脱发不一定肾虚 盲目补肾反而带来健康隐患

青木| 2014-08-10 17:26:00
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市面上有很多治疗脱发的药物,大多强调有补肾的功能,很多人也一直以为掉头发是肾虚引起的。事实上,掉头发跟肾虚虽然有关系,但并不能划等号,盲目补肾,反而带来健康隐患。

 

“肾虚的确会引起脱发。”专家解释,中医认为肾为先天之本,“肾藏精,主生殖,其华在发”。如果肾虚,全身的血液循环就疲软,无力将营养物质输送到人体最高处“头顶”,头上毛囊得不到滋养,渐渐萎缩,就会引起脱发。

 

但脱发不一定肾虚。段行武指出,除了肾虚以外,湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。专家指出,精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发,甚至洗发水、护发素也会导致脱发,每种脱发的治疗都不一样。

 

专家提醒,盲目补肾还会给身体带来一些不良后果,如口干舌燥、血压升高、心烦易怒等。即使是肾虚,也分肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的,如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就会雪上加霜,加重病情,所以掉发就补肾,是非常不理智的行为。

 

临床上脱发也是有标准的。段行武指出,正常情况下,成人每天掉30~100根头发都是正常的,如果发现掉得明显比平时多,而且持续的时间超过1~2个月,或者头发成块地掉,需要引起注意。

 

判断肾虚脱发有一个症状是,如果脱发同时还伴有怕冷、腰酸腿软、足跟疼痛、耳鸣等,就可以判断是由肾虚引起的。这时可多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等食物,具有补肾生发的作用。

 

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