什么是黄昏症候群？
青木 2014-05-03 06:50:00
每到下午四点左右，贺伯伯就会想要跑到房子外面，嘴中一直呼喊着：「我要回家，我女儿在家里等我。」四点多，陈伯伯就会在走廊走来走去，口中念念有词，说着让人听不懂的内容。王伯伯一到傍晚五点，就会开始抓个人谈：「过去那个谁对我不好，谁骗了我好多钱……」，要不就颇有敌意的看到人就问：「是不是你偷了我的钱?」
这些失智病患可能得了「黄昏症候群」。所谓的黄昏症候群，就是失智病患在下午或傍晚时产生混乱或是行为改变的情形。
造成黄昏症候群的原因包含了：
• 睡眠周期、或是规律性改变，所以睡眠变的片段而不连续。
• 心理或生理的疲累所造成。
• 受到傍晚低光度照明或是阴影所影响。
• 更换照护者所导致。
为了降低黄昏症候群，可以用这样的方式来处理：
• 设计白天的活动与照光，可以有助于夜晚睡眠的连续性。
• 尽量避免白天小睡。
• 含咖啡因的饮料(茶、咖啡)限制在上午饮用。
• 在下午提供重复性与简单的活动，降低病患的脑力消耗。
• 在下午到睡觉以前，增加室内的照明亮度。
• 避免晚上的干扰与噪音。
• 使用晚上的小夜灯。
• 平常家人尽量多来探访或打电话。
为了达到这些要求，需要尽量地维持病患的体能，在下午的时候安排一些简单，重复性高的活动，让他即使在判断力与体力不佳的状况下，仍可以轻松进行的活动，这样可以有助病患度过这段时间，减少行为的干扰。
黄昏也是晚餐的时段，所以有时候病人会拒绝进食，这也常让照顾者很困扰。面对这样的问题，可以先暂时安排简单的活动，转移一下注意力;等行为问题较稳定之后，再提供餐饮食物。虽然进食时间稍微偏晚，但却可以避免正面的冲突，也可以兼顾到病人的营养状况。更多和健康百科有关的文章，编辑推荐：喝酒伤身喝假酒要命
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