健康宝贝:异食癖是什么 异食癖食疗方法

教你如何健康养生 食疗养生

异食癖属中医“疳症”、“积滞”、“厌食症”范畴,多为乳食积滞,损伤脾胃,运化失司所为,当以健脾益胃、消食导滞为治。中医辨证食治一般分为以下几型。

l 积滞伤脾型:主要表现为异食癖伴面黄肌瘦,毛发稀疏,精神不振,困倦喜卧,脘腹胀满。或食则呕吐,手足心热,烦燥易怒,口干,夜寐不宁。大便溏薄或干结,小便黄浊如米泔,舌苔浊腻,脉滑细。当以消积理脾为治,可选用:

山楂山药汁:山楂lOg,山药30g,白糖适量。将山楂、山药水煎取汁,白糖调味代饮料服用,每日1剂。连续5”7剂。

白术内金饼:枳壳、白术、鸡内金各等量。将三者炒后共研细未备用。每取10g。与麦面混匀,制作饼烙食或煎炸服食,每日1^2次。连续5~7天。

山楂内金饼:鸡内金5g,山楂10g,小麦面50g。调味品适量。将鸡内金、山楂研为细末,与麦面加清水适量,再加入食盐调匀成稀糊状备用;锅中放植物油适量滑锅后,放入内金山楂面糊,摊匀,煎至两面呈金黄色时即可,每日1剂,作午或晚餐服食,连续5~7天。

芝麻小麦饼:鸡内金、黑芝麻各5g,小麦面50g。调味品适量。将鸡内金研为细末,与麦面、黑芝麻加清水适量,再加入食盐调匀成稀糊状备用;锅中放植物油适量滑锅后,放入内金芝麻面糊,摊匀,煎至两面呈金黄色时即可,每日1剂,作午或晚餐服食,连续5~7天。

赤豆内金散:赤小豆30g,鸡内金10g。将内金烘干,研未;赤小豆洗净,加水煮至八成熟时,下内金粉,续煮至豆熟,每日1剂,作早餐服食,连续5~7天。

2 虫积伤脾型:主要表现为异食癖伴面黄肌瘦。毛发稀疏。精神不振,困倦喜卧,脘腹胀满,时或腹痛,疼痛位于肚脐周围,大便常规检查可发现蛔虫卵。舌淡苔薄,脉细弱。当以健脾消食杀虫为治,可选用:

槟榔粥:槟榔10g,大米30g,冰糖适量。将槟榔水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,3天为1疗程,连续1^2个疗程。

苦楝皮粥:.苦楝根白皮、lOg(鲜者30g),大米30g,冰糖适量。将苦楝根皮水煎取汁,加大米、冰糖煮粥服食,视驱虫情况,隔5~7天可再服1次。

花椒粥:花椒5~10g,大米30g。将花椒研为细末备用。先取大米煮粥,待粥熟时,调入花椒粉,再煮一、二沸即成,每日1^2剂。

白术猪肚粥:槟榔10g,白术30g。猪肚150g、大米100g,调味品适量。将猪肚洗净,切块,与槟榔、白术同放锅中,加清水适量煮至猪肚熟后,去渣取汁,加大米煮粥服食,猪肚可取出调味佐餐服食,连续3”5天。

椒醋粥:花椒2g,食醋适量,大米50g。将花椒研为细末备用。大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时调入花椒粉、食醋服食,每日1剂,连续3~5天。

3脾虚气弱型:主要表现为异食癖伴面色黄暗无华,形体枯瘦,发结如穗,精神萎糜,目光无彩,纳呆厌食,睡卧露睛,脘腹胀满,或有低热,大便完谷不化。尿如米泔,舌质淡红,唇淡苔腻,脉濡细而滑,指纹淡紫。当以益气健脾消积为治,可选用:

党参茶:党参10g,炒米30g,红糖适量。将党参、炒米同放锅内,加清水4碗煎至1碗半,去渣取汁。红糖调味代饮料服用,隔日1剂,连续4~5剂。

山药粥:山药、瘦肉、大米各50g,葱白1茎。生姜2片,食盐少许。将山药去皮,洗净;瘦肉洗净,两者同剁为碎末。先取大米煮沸后,调入山药瘦肉末,待熟时纳入葱花,姜米、食盐、再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5~7天。

参芪炖乳鸽:党参、黄芪、炒麦芽,炒谷芽各lOg。乳鸽1只。将乳鸽去毛杂,诸药布包。同放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟服食,3日1剂,连续5~7剂。

山药莲米散:山药、莲米、炒苡米、山楂、芡实、北沙参、炒白扁豆各35g,焦麦芽、茯苓各26g。炒白术17g,蔗糖适量。上方水煮2次,每次2小时,2液合并,文火浓缩,加蔗糖适量混匀,干燥,每次1~3g,每日3次,开水冲饮。

白萝卜饼:白萝卜250g,猪瘦肉190g。山药粉、麦面粉各等量,调味品适量。将萝卜洗净,切丝。炒至五成熟,与猪肉同剁细,加葱、姜、椒、盐等拌匀。面粉加清水适量作成面团,压为面皮。以萝卜肉馅为心,面皮为皮,做成夹心小饼,置油锅中烙熟服食,每日1^2次。空腹食用,连续5~7天。

4气血两虚型:主要表现为异食癖伴面色觥白,唇干口渴,头大颈细,骨瘦如柴,腹部凹陷如舟,发育迟缓,神疲困倦,睡卧露睛,哭声无力,纳呆厌食,大便溏泄,脉细弱无力,指纹淡。当以益气养血为治。

鸡肝饼:鸡肝50g,山药、山楂各10g,内金5g,面粉250g。调味品适量。将鸡肝洗净。剁碎。诸药研为细末,加面粉,食盐共混匀做成面饼,锅中放素油适量烧热后,放入鸡肝面饼,煎至两面呈金黄色时取出服食,作早点,佐大米粥食,每日1剂,连续5~7天。

山药糕:鲜山药200g,鲜扁豆50g,红枣500g。陈皮丝10g,面粉lOOg,食盐适量。将鲜山药去皮,与鲜扁豆同剁烂,而后与红枣肉、陈皮。面粉混匀。加食盐适量调味,如法作糕上笼蒸熟,作早餐服食,每次50~100g,连续5~7天。

猪脊髓蒸鹌鹑:猪脊髓30g,鹌鹑肉90g。龙眼肉60g,冰糖、桂花,调味品适量。将鹑肉洗净。汆透,切块,放碗中,纳入猪髓及清汤,元肉.冰糖,料酒,葱姜等。上笼蒸烂,洒上桂花即成,每日1剂,7天为1疗程。连续2^3个疗程。

党参糕:党参、茯苓、山药、芡实、炒扁豆、莲米、炒米各240g,炒糯米、炒粳米各7500g,蔗糖适量。将诸药烘干研细过筛;糯米、粳米研细过筛,共混匀,按每lOOg粉米用蔗糖50g的比例和水适量拌匀。压制成糕。干燥即成,每日100~200g,连续5~7天。

猪骨炖红枣:猪脊骨1具,红枣150g。莲米100g,调味品适量。将猪骨洗净,剁块,大枣去核。与莲米等同入锅中,加清水适量煮至猪骨分离,汤浓时。食盐,味精调味,煮沸,饮汤食肉及枣、莲等,每周2剂,连续3”5周。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 方法 食疗 适量 连续 每日 大米