专家：孕妇等3类人群最易缺微量元素
2009-08-19 09:33:51
富含微量元素的食物
微微健康网专稿（记者 蒙财勇）8月19日，微微健康网记者针对微量元素缺乏问题专访了山东济南高新开发区活力元素开发中心的微量元素专家汤传忠先生，汤传忠认为，就目前全国的健康状况而言，8成以上的中国人缺乏各种微量元素，而最易缺乏微量元素人群则可分为三类：少年儿童、孕期及哺乳期妇女及中老年人。
第一类人群是少年儿童。因快速生长发育，消耗较大，补充不足，饮食结构不合理，厌食、偏食、易生病等原因，易缺乏锌、硒、碘、铁等。
第二类人群是孕期及哺乳期妇女。因胎儿快速生长发育，婴儿哺乳消耗较大，补充不足妊娠反应导致摄入不足；饮食结构不合理，偏食、挑食、生病等原因，易缺乏锌、硒、碘、铁、钼、锰等。
第三类人群是免疫力低下者及中老年人。缺乏微量元素锌、硒等可导致免疫力低下，所以免疫力低下常由微量元素缺乏所致；老年人由于胃肠吸收功能下降，且易患慢性消耗性疾病等原因，易缺乏锌、硒、铬等。
这三人群怎么补充微量元素呢？汤传忠先生认为，通过补充高活性的微量元素制剂，可迅速发挥微量元素的作用，提高免疫力，增进食欲，纠正厌食、偏食，改善吸收，逐渐建立起由膳食补充微量元素的良性循环。机体恢复后或者健康时，可以停止补充或者维持量补充。在易缺乏地区，应坚持 维持量补充，防患于未然。》》想知道你缺乏什么微量元素，想了解微量元素补充产品可致本网免费电话 400-600-1266
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