妈咪总结防宝宝铅超标经验
2010-03-15 11:28:42
我是个比较懒散的妈妈，很少给孩子做各种检查。前一阵子孩子的姑姑给他们家宝贝检查微量元素，回来说铅超标，我这才想起来，要不也给儿子查查？
于是9号早上跑去给孩子测了测，今天结果出来一看:基本正常，就是铅含量有些高:99μg/L(正常值0-100)。老公随即进入战备状态，先是多方电话咨询、后是网上搜索有关这方面的治疗和预防措施。最后一致认为我们还是食补，注意饮食习惯、注意个人卫生。我之所以选择食补原因有二。一是儿子的铅含量不是特别高，没有必要进行药物排铅（高于250μg/L，得考虑药物治疗）；二是药物治疗排铅的同时也影响钙、铁、锌的吸收。
儿子放学回来之后，我们告诉了他实情。他又在百度上自己求证了一下，决定按我们的决定进行食疗排铅，同时告诉我们他以后不吃膨化食品。
以下是我在网络上搜出的有关铅的知识，愿与所有为人父母的人士共同学习！
儿童铅含量的主要来源：
a) 吸入使用含铅汽油汽车的汽车尾气
b) 接触的玩具和学习用具上的油漆（含有过量的酪酸铅）后，经口摄入
c) 家庭装修使用过多含铅材料，孩子触摸后经口摄入
d) 被动吸烟
e) 食用过量的松花蛋（皮蛋）
f) 吃了某些含铅的中草药、接触了废旧电池等
铅中毒的危害
1．抑制体格的生长，引起体格发育迟缓，身材矮小
2．抑制血红蛋白合成和破坏红细胞，引起贫血
3．对神经系统的影响
（1） 抑制大脑细胞的发育
（2） 影响学习、记忆和认知
（3） 对神经行为学改变的影响，引起性格多变、易激怒、狂躁、多动症、攻击性行为等
（4） 干扰大脑能量代谢
4．对消化系统的影响
（1） 铅能直接损害胃黏膜的再生能力，使胃黏膜出现炎症改变
（2） 腹痛
（3） 损害肝脏
5．对肾脏也有毒性
6．损害心肌
预防和治疗
⑴预防和治疗铅中毒的关键是切断与铅接触的途径，如远离马路，少去有烟雾的场所，不接触含铅的玩具等
⑵可以多吃些富含维生素的食物，维生素C可以和铅结合成溶解度较低的维生素C盐，降低铅的吸收，如奇异果、葡萄、橙
⑶供给富含矿物质的事物，如钙、铁、锌等对铅的吸收起拮抗作用，可以减少铅的吸收
⑷补充含纤维素的食物，例如各种粗粮和新鲜蔬菜。膳食纤维阻碍金属离子的吸收，果胶可使肠道中铅沉淀
⑸排铅口服液
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