糖尿病人如何进行日常保健？
2011-07-18 14:46:19
糖尿病人的身体体状况偏差，注意事项也非常多，但是一般的日常保健还是非常有必要的。糖尿病人如何进行日常保健呢？小编说的，你可要听仔细咯！
糖尿病的日常保建
糖尿病的自我按摩若能做到持之以恒，会取得不错的效果。除医生治疗和自我按摩外，患者平时还要做到以下几点，会对控制病情，预防并发症十分有益。
饮食节制主要应控制米，面及其了淀粉类食品，忌食糖和甜点。主食不足有饥饿感时，每餐可适当吃些豆制品、乳、肉类及蔬菜，以满足机体需要。
精神愉快保持情绪欢愉，对血糖稳定很重要。情绪紧张、压抑或激动等，均可影响脑垂体、肾上腺及胰岛功能，使神经体液调节功能失常，从而导致血糖升高。
个人卫生糖尿病患者还应注意口腔卫生，经常洗澡。如有口腔发炎、皮肤破溃，疖肿及疮疡等应及早治疗。足部出现皮肤感觉障碍、麻木、微血管病变时，鞋袜要穿得宽松一些，以免影响血液循环，导致脚趾溃烂、坏疽等。
糖尿病人在治疗病情的时候，除了要吃药，还要适当的进行锻炼，例如散步，这样能够提高糖尿病人的身体素质。适当的日常保健对糖尿病人来说也是治疗病情的好方法喔！
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
