“慈母溺儿案”祸起抑郁症，请远离

产后抑郁是最为常见抑郁症状，超过半数的女性在产后三天出现心绪欠佳、莫名哭泣等抑郁症状，是伴随着孩子的出生所引发的化学、社会以及心理的变化而出现的。这是因为雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平在怀孕期增加10倍，但产后急剧下降。产后三天，这些荷尔蒙的水平降回到怀孕前的水平。除此之外，生产过程中造成的身体创伤以及情绪上的慌张、害怕和产后生活习惯的变化亦是引发产后抑郁症的重要原因！

如果您的孩子有多动、攻击别人、不服从管教、逃学、记忆力差、焦躁、冷漠、孤独、灰心丧志等现象时，就要提高警惕了，因为这很有可能是儿童抑郁症的症状！儿童抑郁症和大人出现的抑郁症症状有很大的不同，如增加胃口、增长体重、嗜睡和行动迟缓等。

老年人是抑郁症极易出现的人群之一，因为人至老年，随着年纪的增大，其生活也逐渐与生活脱节，很容易陷入孤独、空虚的情绪中！特别是被孤立者、孤独者、失业者或刚遭遇哀伤事件的人，都是老年抑郁症的高危险群。而患有躯体疾病的老年人，患病的几率更是有高达50%的发病率！据世界各地老年精神疾病调查显示，在老年人里抑郁症发病率最高(16%-26%)，其次才是老年痴呆症！

无论是哪一种抑郁症，都会出现情绪低落、悲观、思维缓慢、孤独、不合群、焦躁不安等症状。而这些都是轻度抑郁所出现的，一旦是转入深度抑郁，就会产生自杀或报复社会等极端的心理！仅仅是中国，就有3000多万的抑郁症患者，而全球每年自杀的100多万人里，中国就占了30%。自杀已经成为中国15岁到34岁的青壮年人群的首位死因，而在这些自杀的人群中，患抑郁症的占了60％～70％。　自杀是抑郁症最严重的后果。六成以上的抑郁症患者有过自杀愿望或行为，15%的抑郁症病人最终以自杀死亡。

除此之外，抑郁症还会严重影响人的身心健康、社会交往、职业能力及躯体活动等！如不能上班、工作能力下降、婚姻不和谐以及亲子关系问题等。抑郁症的出现会严重影响大脑功能，导致头昏、记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示，患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。这是因为脑中儿茶酚胺浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而影响大脑功能。严重的抑郁症还会诱发出各种各样的躯体疾病。实施证明，一个人一旦与抑郁症结缘，那么他患心脏病的危险性增加2倍，遭遇中风的概率增加3倍。因为心情抑郁会使自主神经系统发生变化，同时，抑郁症致功能失调而引发的死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高，大大缩短患者的寿命！

抑郁症的对人体有着那么多的危害，那么我们该如何防治呢？

抑郁症的病理不像其他类型的疾病那么容易掌握，甚至其病因都是得不到确实的考究，仅仅依靠自我情绪、心态的控制和简单的辅助性药物进行治疗！

产后抑郁是女性抑郁的主要原因，而在性别上，女性患抑郁症的概率是男性的两倍！要避免产后抑郁症的，首先要加强产期保健和健康教育，克服生育过程中的紧张和害怕心理！分娩过程中要全程给予产妇心理和情感上的支持，使她们处于良好的身心适应状态,减少分娩方式及产时并发症给产妇带来的心理负担,严格掌握剖宫产措施,积极处理孕期异常情况,尽量清除不良的躯体和精神刺激。还要创造安静、舒适的休养环境，保证产妇充分的睡眠和休息；还要保证有良好的家庭、社会氛围。

孩子抑郁的话，家长要多和儿童做些交流和沟通，即使孩子不回应，也要持之以恒的在孩子面前讲或做一些快乐的游戏；多鼓励孩子和别的孩子交往，多和他用语言交流，会有些改变。要多关注孩子的情绪变化，一旦发现一些不良倾向，去找精神科方面的专家，尤其是儿童心理专家。有精神方面问题的孩子虽然不善与其他人沟通，但通常能很好地与专业的心理医生进行交谈，说出他们所面临的真实感受，这将有助于发现问题所在，并且还有利于改变负面的和极端的想法。

治疗老年人抑郁症，在情感上要多跟老年人交流，因为老年人大多数时间都是一个人独处家中，很少有交流的机会，很容易产生寂寞的心理！饮食上，多吃素食可以降低胆固醇，更有利于健康，老人血清胆固醇低于正常者，出现抑郁症的风险会增高。

而作为社会发展主力军的年轻白领，更是要多多与人交流，广交朋友，增加业余生活的色彩！同时，多与家人联络，家是人情感最大的寄托。要有一颗蓬勃向上的心，乐观看待生活、事业中的人和事，积极面对困难并战胜困难，要有阳光的思维，凡事往积极的方向考虑和分析问题！