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冬天皮肤痒怎么办?如何预防?皮肤痒原因

发布:2010-12-30 11:25:09 | 编辑: cuteyy | 查看:

摘要:  冬天到了,许多人有时候会觉得皮肤痒,很难受,特别是在运动完时,洗澡完时皮肤更是瘙痒难忍。那么冬天皮肤痒怎么办?如何预防?皮肤痒原因是什么呢?大家一起来了解下有关方面的常识吧。

  

冬天皮肤痒怎么办?如何预防?皮肤痒原因

  冬天到了,许多人有时候会觉得皮肤痒,很难受,特别是在运动后,洗澡后皮肤更是瘙痒难忍。那么冬天皮肤痒怎么办?如何预防?皮肤痒原因是什么呢?大家一起来了解下有关方面的常识吧。

 

  因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽,表皮薄而脆,细碎皱纹多,皮肤表面容易产生细小干燥皮屑,容易堵塞毛孔,造成毛孔排泄不通畅而引起的,严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩。皮肤保湿能力不够,太过于干燥所致,而皮肤干燥脱屑会刺激痒觉神经,产生搔痒的感觉。


  所以要勤洗澡,多吃水。多吃水果蔬菜。使用一些能保湿的护肤品.皮肤痒是小毛病,倘若为了不痒而越抓越顺手,那就很容易变成湿疹。所以平时起居饮食稍加注意,是可以使症状减缓的。若真的痒的受不了,要看医师了,可别乱服药物哦。

 

  那么如何预防皮肤瘙痒呢?首先要注意增强体质,适当运动。早晚穿脱衣裳前后进行全身自我按摩,以促进皮肤微循环,减轻皮肤干燥程度。

 

  其次,保持个人卫生,勤换内衣(内衣最好选用柔软棉丝织品),少吃刺激性食物等良好的生活习惯是可以有效防止瘙痒发生的。以温水浴代替热水澡,每周1~2次,且忌使用强碱性洗衣皂,应用中性皂或浴液,用量要适当,不要狠搓久泡。

 

  冬天皮肤痒怎么办?教你止痒三法:

 

  1、局部皮肤瘙痒时,可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处,治疗效果较好。

 

  2、皮肤瘙痒时,可将一撮香烟灰放在一容器内,滴上几滴水,使其呈糊状,敷于患部,即可止痒。

 

  3、急性局限性皮炎或皮肤瘙痒,用食盐水洗涤、涂搽,可以止痒。

 

  皮肤养生指南

 

  应注意合理的皮肤保养,衣服宜宽大、松软,不要穿毛织品,内衣选用棉织品或丝织品。应减少洗澡的刺激,不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多,尽量避免搔抓,浴水温度以35~37℃为宜。

 

  避免发怒和急躁。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操,早起早睡,不看刺激性强的影视节目,临睡前不喝浓茶与咖啡,以保证充足的睡眠。

 

  积极防治原发疾病,如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病,以去除加剧本病的病因。

 

 

 

 

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