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如何预防“脚气”

发布:2010-10-03 13:21:09 | 编辑: sunsight | 查看:

摘要: 南方雨多,湿热天气很容易引起脚气,也就是足藓。此病说大不大,然而说小也不小,主要是给日常生活带来诸多不便。防治脚气,做好日常保健是关键。 做好自身保健 一、引起足癣的真菌极易在温湿的环境生存,因此要尽量减少在过湿过热的环境下工作。 二、如果整


南方雨多,湿热天气很容易引起“脚气”,也就是“足藓”。此病说大不大,然而说小也不小,主要是给日常生活带来诸多不便。防治“脚气”,做好日常保健是关键。

做好自身保健

一、引起足癣的真菌极易在温湿的环境生存,因此要尽量减少在过湿过热的环境下工作。

二、如果整天穿着不透气的鞋子或不勤换袜子,加上脚汗较多,真菌就会泛滥成灾。容易出脚汗的人宜穿棉线袜,不宜穿纯羊毛或尼龙袜,也不宜穿胶鞋。要尽量做到每天换洗袜子并保持脚部干燥。

三、脚趾甲是真菌喜爱的繁殖地,应定期清除指甲垢。

防范他人

足癣具有传染性,如与他人共用毛巾、洗脚盆、拖鞋等会引起交叉感染。因此不要在公共游泳池、浴室、健身房等地赤足行走。

食疗保健

平时宜多食富含维生素的食物如水果蔬菜等,以增加皮肤组织的抗菌能力。

防治方法

 

1、生大蒜片反复擦摩患处,具有杀灭真菌的作用。

2、用食醋将绿茶调成糊状,涂于患处,随配随用。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚。

4、取麦饭石1000克加开水2000毫升浸泡,待水降至温热后,每天用此水擦洗患处。

 

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