女人“倒霉了”,经期如何保健?

sunsight| 2010-08-26 17:18:47
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做老公的最怕的就是女人每个月的“那几天”,要是在那个时候惹了她,那就是惹毛了一头怒狮,她见人吼人,见猴耍猴,见神她都敢弑神。

那也是一枚定时炸弹,保不准什么时候就引爆,兄弟们别以为躲起来就没事了,她会挖地三尺把你揪出来了再引爆,所以你躲也不是,不躲也不是。那怎么办?呵呵,下面就听听雨少来给你支招:

凡事皆有因,女人在“倒霉”前一般都会出现情绪波动大,烦躁不安,易怒抑郁的情况,这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的,所以做老公的就不要抱怨自己的老婆脸色变得比天气还快啦。

虽然不想提我家那头小爆狮,咳咳~昨晚刚刚砸了几个碗,倒了一锅菜,半夜罚我到沙发上去睡……

哼哼,雨少我不跟女人一般见识,让暴风雨来得更猛烈些吧!!我始终以笑容对待————

在她发火的时候,让她的心情happy起来:

主动献殷勤:老婆先坐着,我给你倒茶去……

给她讲笑话:从前有座山,山上有座庙……

跟她一起做她喜欢的事:小雨雨,我陪你一起去看流星雨吧……

在她不适的时候,让她的生活健康起来:

进行有氧健身运动:打打篮球,意思意思,走步之类的也就别较真啦,或者来个慢跑,时不时给她注射减肥的动力

服用一些维生素制剂:补充一点维生素B6,补补钙和镁,从根本上与沮丧烦躁说byebye

多食碳水化合物:尤其是谷物,能增加脑血清水平,让她不要动不动就头脑发热破口大骂啦

嘿嘿,建议各位兄弟,非常时期千万别给老婆喝咖啡、饮浓茶,要是不想忍受高音贝的大喇叭连夜直播,你就听大哥的。

 

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