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都市人怕病却懒得运动 调查:城市五类慢病多发

发布:2010-07-30 16:51:34 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 生意社5月10日讯 生命在于运动的道理大多数人都知道,晚睡晚起、加班熬夜对健康有害也为人所知。但就是有许多人明知故犯,并不想为健康而改变

生意社5月10日讯 生命在于运动的道理大多数人都知道,晚睡晚起、加班熬夜对健康有害也为人所知。但就是有许多人明知故犯,并不想为健康而改变自己不良的生活方式。

专家建议,想在城市里健康地生活,必须要有健康的生活方式才行。

五类城市慢性病最受关注

调查发现,近六成受访者认为目前的城市生活不够健康,高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松和肝病成为困扰城市居民的最常见慢性疾病。同时,调查发现,困扰受访者及其家人的常见慢性病主要集中在高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松以及肝病等五大“罪魁祸首”。其中,高血压以34.26%的比例高居影响城市居民健康的疾病榜首。

上海复旦大学附属中山医院心内科主任蔡廼绳教授在活动中指出,心血管疾病是人类健康的巨大威胁,在全球范围内仍是第一大死亡原因,而高血压则是全球首位死亡危险因素。在我国,高血压患病人数已超过1.6亿,糖尿病前期患者人数已接近1.5亿。对于城市居民而言,预防心脑血管疾病是一项系统工程,不仅要定期体检,更要从生活方式上加以控制和管理,要做到科学锻炼、限盐、限酒、限油、戒烟等多方面,全方位管理健康,预防慢性疾病。

“我国是乙肝病毒感染人数最多的国家,每年近30万人因此死于乙肝相关疾病,如肝硬化、肝癌。对于患有肝病的人,健康生活方式尤为重要”,上海医科大学附属华山医院翁心华教授在活动中指出,“需要强调劳逸适度,保证充足的休息,不仅要戒烟,还必须滴酒不沾,以避免加重肝细胞损害。”

疾病认识提高,健康行动不足

调查显示,随着健康科普知识的进一步普及,受访者对于心血管、糖尿病等城市常见疾病防治知识的认知有所提高。对于“在城市生活中如何预防心脑血管疾病”,22.96%的受访者选择了限盐,20.71%的受访者选择了适量运动,还有20.15%的受访者选择了定期检测血压。

对于调查中暴露出的城市人在健康意识和健康行动上脱节的“怪现象”,不少人认为是人们贪图享受的本性作怪:有电梯不想爬楼梯,吃香喝辣好过清汤寡水,纵情娱乐好过处处自我节制……

蔡廼绳教授认为,这种现象在城市居民中非常普遍并具有代表性。一方面,随着生活质量的大幅提升,诱惑更多,人们对健康有了更高的要求,同时,近年来慢性病发病年龄趋于年轻化,公众的疾病防治意识有了很大的提高,渴望通过改善外在环境和自身生活习惯等方式,拥有更健康的生活;但另一方面,由于各种原因,相当多的人依然不能将健康的理念付诸实践,生活方式依然很不健康。

健康调查

刚刚公布的一项调查显示:虽然知道适量运动有助于预防城市生活常见疾病,但仍有高达25.91%的受访者在其日常生活状态中选择不运动,31.19%的受访者作息不规律(包括晚睡晚起、加班熬夜等),还有19.50%的受访者表示压力大。 这项“城市居民健康生活”网络调查结果日前在上海世博会瑞士三城市联合馆内公布。

该项调查由搜狐健康频道和《生命时报》共同发起,并得到北京诺华制药有限公司的大力支持。

陈映平


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