健康之道：养生其实很简单
2011-03-08 14:43:15
养生是什么？有位专家这样说到，保持乐观平和的心态，不挑食，生活有规律，这些都是非常有效的养生秘诀。养生真的这么简单？我们来看个故事。
故事是说古人苏东坡的。苏东坡这个人不但诗写得好，画画也不错，同时深谙养生之道，有不少养生故事，后人还为他的养生方法集成了册子，叫《东坡养生集》。但有一次，苏东坡的养生法则却出了问题，我们来看看到底怎么回事。
苏东坡对佛法有点研究，这主要对他的养生有促进，有一天他打坐养生的时候，忽然来了灵感，写了首诗：稽首天中天，毫光照大千；八风吹不动，端坐紫金莲。这首诗苏东坡喜欢得不得了，认为那可是绝世好诗，自己反复吟诵，非常得意！当然，好东西当然想让自己身边人也分享，这时他想到了他的好朋友佛印禅师。于是，他马上把诗抄到信纸上，封好信封叫仆人把信送去长江南岸归宗寺的佛印禅师处。
苏东坡的这首诗确实好，特别是八风吹不动这句，八风指利、衰、毁、誉、称、讥、苦和乐，《大智度论》称四顺四违，最能鼓动风情。八风吹不动的当然是佛陀，后一句也是赞美佛陀的，但这首诗远不是赞美佛而已，它还暗喻着作者已达到超然的境界，他能跟佛陀一样，达到心能转物而不为物转的境界。估计是有点飘飘然了。
仆人很快就将信送到佛印禅师的手上，佛印看了之后，却并未表示出由衷赞赏的表情，反而给了苏东坡一个当头棒喝，他拿起笔，在诗的下面写了两个字“放屁”。
仆人很快回来，正在家等喜滋滋等好消息的苏东坡迫不及待地问仆人：“怎么样，佛印大师说了什么话？”仆人说：“佛印大师什么话都没有说，不过他在你的诗下面写了东西。”苏东坡连忙拆开信。看到“放屁”两个字的时候，苏东坡无名火马上冒起三丈，心想：岂有此理！怎么样我苏东坡也算当代名家，诗词也名声在外，你一个和尚怎么就敢如此无理。于是，他气冲冲地自己直奔归宗寺。
到了寺门口，看门和尚把苏东坡拦住了，告诉苏东坡，今天师傅不会客。这逐客令更让苏东坡火上浇油，他哪管三七二十一，直接就往方丈室闯。当他走到方丈室门口的时候，看到了门上贴着张字条，上面写着：八风吹不动，一屁过江南。
看完这句话，苏东坡原本冒火的心平静了下来，他忽然自己明白了，八风吹不动是假的，一句放屁就吹动了他的怒气。自己平时写那么多养生道理，如果不跟实际生活结合起来，再美妙的道理也不起作用啊。
如果用这个故事来看这个互联网时代的养生知识，也可以得出同样的道理，养生知识并不在数量多少，也不在于道理的精妙，更重要的是，亲爱的网友，你把这些最基本的养生知识用到你的实际日常生活中了吗？
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
