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健康之道:养生其实很简单

发布:2011-03-08 14:43:15 | 编辑: vivijkbj1 | 查看:

摘要: 养生是什么?有位专家这样说到,保持乐观平和的心态,不挑食,生活有规律,这些都是非常有效的养生秘诀。养生真的这么简单?我们来看个故事。 故事是说古人苏东坡的。苏东坡这个人不但诗写得好,画画也不错,同时深谙养生之道,有不少养生故事,后人还为他的

 

 

 

养生是什么?有位专家这样说到,保持乐观平和的心态,不挑食,生活有规律,这些都是非常有效的养生秘诀。养生真的这么简单?我们来看个故事。

故事是说古人苏东坡的。苏东坡这个人不但诗写得好,画画也不错,同时深谙养生之道,有不少养生故事,后人还为他的养生方法集成了册子,叫《东坡养生集》。但有一次,苏东坡的养生法则却出了问题,我们来看看到底怎么回事。

苏东坡对佛法有点研究,这主要对他的养生有促进,有一天他打坐养生的时候,忽然来了灵感,写了首诗:稽首天中天,毫光照大千;八风吹不动,端坐紫金莲。这首诗苏东坡喜欢得不得了,认为那可是绝世好诗,自己反复吟诵,非常得意!当然,好东西当然想让自己身边人也分享,这时他想到了他的好朋友佛印禅师。于是,他马上把诗抄到信纸上,封好信封叫仆人把信送去长江南岸归宗寺的佛印禅师处。

苏东坡的这首诗确实好,特别是八风吹不动这句,八风指利、衰、毁、誉、称、讥、苦和乐,《大智度论》称四顺四违,最能鼓动风情。八风吹不动的当然是佛陀,后一句也是赞美佛陀的,但这首诗远不是赞美佛而已,它还暗喻着作者已达到超然的境界,他能跟佛陀一样,达到心能转物而不为物转的境界。估计是有点飘飘然了。


仆人很快就将信送到佛印禅师的手上,佛印看了之后,却并未表示出由衷赞赏的表情,反而给了苏东坡一个当头棒喝,他拿起笔,在诗的下面写了两个字“放屁”。

仆人很快回来,正在家等喜滋滋等好消息的苏东坡迫不及待地问仆人:“怎么样,佛印大师说了什么话?”仆人说:“佛印大师什么话都没有说,不过他在你的诗下面写了东西。”苏东坡连忙拆开信。看到“放屁”两个字的时候,苏东坡无名火马上冒起三丈,心想:岂有此理!怎么样我苏东坡也算当代名家,诗词也名声在外,你一个和尚怎么就敢如此无理。于是,他气冲冲地自己直奔归宗寺。

到了寺门口,看门和尚把苏东坡拦住了,告诉苏东坡,今天师傅不会客。这逐客令更让苏东坡火上浇油,他哪管三七二十一,直接就往方丈室闯。当他走到方丈室门口的时候,看到了门上贴着张字条,上面写着:八风吹不动,一屁过江南。

看完这句话,苏东坡原本冒火的心平静了下来,他忽然自己明白了,八风吹不动是假的,一句放屁就吹动了他的怒气。自己平时写那么多养生道理,如果不跟实际生活结合起来,再美妙的道理也不起作用啊。

如果用这个故事来看这个互联网时代的养生知识,也可以得出同样的道理,养生知识并不在数量多少,也不在于道理的精妙,更重要的是,亲爱的网友,你把这些最基本的养生知识用到你的实际日常生活中了吗?

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