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潘虹养生:种花阔心境

发布:2010-11-01 17:31:01 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 很多人种花是迫于生活与生计的需要,也有很多人种花是源于享受生活,而影星潘虹的种花便是后者:种花养生阔心境。她是如何让做的呢?和微微健康网小编一起看看吧!

 


 

很多人种花是迫于生活与生计的需要,也有很多人种花是源于享受生活,而影星潘虹的种花便是后者:种花养生阔心境。她是如何让做的呢?和微微健康网小编一起看看吧!

 

从影30多年以来,无论是电影《人到中年》里的知识分子陆文婷,还是《股疯》里的上海小市民范莉,潘虹塑造了近百位性格各异的女性形象。时至今日,年过半百的她,气质、风韵、身材皆不输给年轻演员。她又是如何保养的呢?

 

谈到养生,潘虹认为,养生的最高境界是养心,照管好自己的每一天,好好适应所处的环境,与其追求各种名目的养生方法,不如从养心做起。找到能让自己快乐的源泉,这样无论身处怎样的环境,碰到什么样的事情,就能随遇而安。

 

生活中的潘虹很喜欢花草,她在阳台上、院子里种了10多种花卉。在感到疲惫的时候,潘虹不是去休息,而是选择种花。面对娇嫩的绿色植物,或治虫,或松土、或剪枝,不亦乐乎。她说:“在紧张的工作之余,或者疲倦劳累之时,如果能在芳草如茵的地方走走,就会心境开阔,心情舒适。因此,我在家里种满了植物和鲜花。”

 

正说着,一只毛茸茸的小狗跑进屋来,潘虹赶紧把它抱在怀里。生活中的潘虹除了喜欢种花,还喜欢养狗。有时出去拍戏,她就把小狗拜托给家人或保姆照看。她认为,养狗不仅能培养爱心、活络筋骨,而且具有修身养性的作用。“养狗能降低血压,减少心脑血管疾病的发生。当然,我养狗主要是为了愉悦身心。”潘虹微笑着对记者说道。

 

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