健康活力 甄子丹保养有秘方

听说要去采访，甄子丹，女同事们两眼都放光，想一睹这位功夫之王的真面目，想一问完美肌肉的形成。为了满足你，微微健康网小编，就而后你一起来看看甄子丹是如何修养的吧！

A.小编本以为甄子丹会特别在意自己的肌肉线条，保不齐每天得做上几百个俯卧撑，没想到……

甄子丹却说：天天去健身房多浪费时间！

太多人认为我一定是那种每天泡在健身房的人，其实刚好相反，如果不是为了拍戏的需要，我不是很去追求一定要有多少块胸肌、多少块腹肌的人，我去健身房就和千百万普通男人的频率差不多，两三天去一次，也就是为了出出汗，排排毒，拉拉筋，我几乎不做器械！

B.小编还以为甄子丹会因为保持身材在饮食上超级讲究，摄入的热量都要精确到克！

甄子丹却说：只有为了角色我才会这样做！

其实我是很喜欢美食的人，所做的这一切都是为了拍戏才会控制，比如拍《锦衣卫》的时候，要脱掉上衣秀肌肉，我就控制了一段时间饮食，绝对不吃高脂肪、高热量、油腻的东西，每天摄入的热量也很少，会吃一些蛋白粉，也不怎么吃有刺激性的食物。接下来我要演关羽，可以让自己稍胖一点，我就很开心，可以自在地吃一阵子了！

A.给甄子丹一张意念白纸，让他用言语描画一下他眼中的标准型男！

甄子丹说：从外形上，要么够帅，要么够独特。再说到内心，如果没有一颗真诚而感恩的心，这个人再帅，再有型有款，眼神还是空洞的，别人也不会觉得他怎样！

B.甄子丹列举几个符合他标准的圈中型男人物！

甄子丹说：我喜欢的型男太多了！比如：姜文，有深度有内容，不容易读懂；还有张艺谋，虽然已经不年轻了，但还是那么有味道；还有吴尊那样的，标准的花样美男！我都很欣赏啊！

C.甄子丹评价一下自己是哪个类型的型男！

甄子丹说：我啊！我就是那种最平凡、朴实、诚恳的男人，不过我可以装成型男，而且会装得很像！（笑）

甄子丹的太太比他小18岁，小编自然会想到一幅画面：小娇妻半开玩笑地往他脸上贴面膜，他即使不愿意也带着宠爱纵容的笑欣然接受了。没想到甄子丹真的会和自己的太太一起做面膜。他说，他太太总会说要保持年轻状态就要做面膜，而且他觉得和太太边做面膜边看电视很幸福。他现在所有的保养品全是太太一手操办，给什么用什么，自己完全不关心，来北京就多加一瓶保湿的晚霜，太太会根据自己最近的皮肤状况和工作地点做微调。甄子丹说到自己的太太幸福感溢于言表：“我能保持这么年轻的状态，她有一多半的功劳啊！”

当小编问他认为自己哪里最能彰显魅力值时，甄子丹丝毫没有犹豫，脱口而出：“眼神！”没错，他的眼神深邃，且有穿透力。他说，无论两个人离得多远多近，对方是男人还是女人，一个眼神可以传递很多内容，当然，眼神的力量和内容也是需要文化的底蕴、心灵纯净的程度做依托的。他说自己有时眼神会太用力，容易让人误会。小编笑称，那甄太太是不是就是他用眼神搞定的，他没有否认，还说：“有80%是吧！”而在表达眼神的内容时，在内地御用的化妆师高辉也深谙他的喜好，浓眉和浅浅的咖啡色眼影都能更突显他深邃有力的眼神。甄子丹在拍摄大片或出席一些活动时，这绝对是制胜的法宝！

甄子丹个子不高，众人皆知，可我们却往往忽略这个问题，他宽阔的肩膀和胸膛无一例外在向我们展示他够man、够硬朗的体魄，而这也是他一贯追求的范儿。聊过之后才知道，这够man、够硬朗范儿背后，原来是那么简单有力的表达，颠倒了众生！

甄子丹总是留着一头短发，开始以为他是习武之人，再加上角色需要，总是没机会留长，这次终于亲口得到证实。原来，他是天生的自来卷发，稍一留长就会显得很蓬乱，也不利于自己做武打动作，所以无论生活里还是荧幕上，利落短发永远是甄子丹的大爱。别看短，这可是甄子丹最在意的细节，每半个月修一次是一定的，洗发水他也特别在意，去屑的，最好是植物的，泛着淡淡的发香，清爽干净就是他追求的全部。化妆师高辉也爆料说，甄子丹超级在意自己的头发，尽管很短，但每一次花费的时间甚至比化妆还长，他不喜欢太夸张的造型，大部分时间是简单利落范儿，但偶尔也会拿一本杂志指着上面他喜欢的样子说：“来，今天就照这个做！”

1.带妆到影棚！

黑墨镜，黑皮衣，牛仔裤挽起来一个大宽边，高帮靴，打着电话，说着一口流利的英文，毫无预兆地就这么走进来了，影棚里所有人的眼神瞬间被他吸引。挂了电话第一句话：“OK！我好了！我们开始吧！”原来，他为了节省大家的时间，提前化好妆了！

2.根本就是眼神控！

拍摄那天，本想让甄子丹小秀一下肌肉线条，给他选了一件有点低胸的马甲穿在西装里面，他看了看片子说：“又露啊！上来一点多好啊！这样才有想象的空间嘛！看我的眼神，眼神里有东西哦！哈哈！”他好爱他的眼神哦！

3.一定要对着镜子摆pose！

很多女艺人会有这样的要求，甄子丹也习惯在拍片现场对着镜子耍一耍帅，当摄影助理把偌大的镜子放在他对面时，他立刻来了精神，旋转，击掌，耸肩，皱眉，很多只有面对自己才有的情绪被激发了出来，也无疑为我们平添了诸多型男的砝码！

4.近距离看他的脸，小编忍不住打了90分！

46岁的甄子丹早已不算年轻，但是近距离看他的脸，编辑也忍不住给他打了90分。都知道双眼皮的人衰老得快，可他的眼皮一点也没有松弛，配合他有力的眼神，煞有介事。眼角也仅仅有一点皱纹，如果不笑，隐藏得很好。忍不住问他保养秘诀，他说：男人嘛，对保养这方面多半粗枝大叶，但是一颗年轻的、积极的心绝对是不老的灵丹妙药！