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小S产后是怎样减肥的

发布:2010-10-11 14:15:14 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 小S那样的凹凸有致身材一直是众美眉所追求的,她是如何做到每次产后都能很快修复?有什么健康减肥秘方?

 

 

小S那样的凹凸有致身材一直是众美眉所追求的,她是如何做到每次产后都能很快修复?有什么健康减肥秘方?

 

其实,在产下许俏妞后,小S就已在广告中宣告过:我的S身材又回来啦!于此同时,她的专业营养师和专属健身教练也透露了小S产后减肥法。

 

 

 

产下许俏妞的小S

 

  专业营养师:

 

  产后选择在五星级月子中心调理身体,饮食由专业营养师调配,针对产妇设计。

 

  专属健身教练:

 

  一向有运动习惯的小S,在产后也聘请专属的健身教练来指导她加强胸部线条、收臀及消除背腹的赘肉。

 

  塑身保养品:

 

  小S从怀孕初期,就开始勤抹除纹霜,可以同时滋润肌肤和预防妊娠纹的发生。在产后又涂抹瘦身霜,所以如何让瘦下来的身上没有纹也是她必做的功课。

 

  塑身内衣:

 

  小S从产后开始就天天穿调整型内衣,一穿就是一整天。除了可以保护因为剖腹生产的伤口不至于裂开,还可以雕塑腰身。

 

 

 

 

  小S的产后菜单

 

  第一、二周:一日五餐。早上吃姜丝鱼汤和蔬菜。中午吃麻油猪肝和蔬菜。下午茶吃甜粥、玉米。晚餐吃药膳鸡腿和鲑鱼炒饭。消夜吃红糖番薯。

 

  第三周:鲈鱼汤和猪肝药膳餐,能够排除体内毒素。

 

  第四周:猪腰和炖品,能补充钙和矿物质。

 

  第五周:麻油鸡,有温补作用。

 

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文章关键字: 小S 产后 怎样 减肥