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范玮琪的瘦身丰胸妙方

发布:2010-10-08 11:41:04 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 明星的身材并非人人都有,特别是像范玮琪这样的高挑身材。长长的脸型,长长的直发,长长的身姿,爽朗的笑声后面一种大气而稳健的气质便不经意地流露出来。她的美丽身姿是如何健康修身的?健康饮食+健康运动……??

 

 

明星的身材并非人人都有,特别是像范玮琪这样的高挑身材。长长的脸型,长长的直发,长长的身姿,爽朗的笑声后面一种大气而稳健的气质便不经意地流露出来。她的美丽身姿是如何健康修身的?健康饮食+健康运动……??

 

哈哈,都别瞎猜!预知范美女的瘦身丰胸妙招,跟微微健康网小编一起来看看罗!

 

 

哈佛的求学背景、高挑的身材优势,范玮琪的人生本来可以有更多的选择,但读经济的她在大二时还是义无反顾地选择了音乐。范范是天生的瘦美人,就像那些拼命减肥的女士一样,她拼命想长胖些,可再怎么吃也没有效果,真真让人羡慕。

 

  范玮琪瘦身:扔掉零食 蔬果减肥法

 

  比较纤弱的身体只能用温和一些的方法进行减肥,多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的办法,又瘦又健康!

 

  水果:苹果、葡萄柚、猕猴桃、香蕉。

 

  蔬菜:冬瓜、芹菜、苦瓜、黄瓜等。

 

 

 

  范范的美胸秘诀:

 

  台湾艺人范玮琪(范范)和女作家吴淡如一起出席乳房超音波健检及乳房关怀活动。范玮琪在做“护乳瑜伽”。

 

  范范透露,她出道9年以来,没再穿过泳装,一来是对“A罩杯”身材没信心,再来是公众人物怕丢脸,就连姐妹们和男友也没见过。

 

 

 

  范范的瑜伽丰胸操:

 

  第一招、挺胸伸展

 

  Step1、人直立,深吸气,两脚分开与肩同宽,两手相握放在头后侧,挺胸、抬头。

 

  Step2、上身向左侧尽量弯曲,同时配合缓慢吐气,达到极限后停留2秒,返回Step1。

 

  Step3、换转右侧重复该动作,该套动作重复10次。

 

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