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吴佩慈教你夏天怎么美白瘦身

发布:2010-09-07 22:49:08 | 编辑: ksacn | 查看:

摘要: 吴佩慈大家可知道,她出道时有“九头身美少女”之称,她的身材更是棒得不得了,凹凸有致,皮肤雪白无瑕,全身上下都是女人羡慕的亮点。她最近在微博上分享了一些她的美容和瘦身心得,其实也很实用。

吴佩慈大家可知道,她出道时有“九头身美少女”之称,她的身材更是棒得不得了,凹凸有致,皮肤雪白无瑕,全身上下都是女人羡慕的亮点。她最近在微博上分享了一些她的美容和瘦身心得,其实也很实用。

 

名人养生

“夏天来了,我也开始美容美白大工程了!”吴佩慈夏天的时候在微博中展示自己的美白工程。她将一片特殊的化妆棉沾满美白化妆水后,轻拍在脸上,之后再撕成五片,像做面膜一般敷在脸上,以让脸部皮肤吸收掉化妆棉里的美白化妆水。7~10分钟后将五片化妆棉拿下来,再抹上美白精华液和美白乳液就大功告成。不过,吴佩慈提醒,美白不能仅美白脸部,颈部和肩锁骨也要顺便擦上美白乳液,否则会跟身体有色差。这一点女性朋友可以注意了,可不要把自己的身体弄成熊猫身^_^

除了美白保养,还要防晒,吴美女可是一点也不马虎!她说:“物理和化学防晒都得做齐全!不能黑的人生是必须努力的。”她还将自己穿着长袖衣、戴着帽子、打着伞的照片发上了微博。

 

不信减肥茶,爱抹瘦身霜

吴佩慈在微博中提到,她相信减肥是需要减少摄取的热量和适度的运动,决不是乱喝说会瘦的茶就可以瘦的,因为很多说能让人瘦下来的茶“都含有兴奋剂或是种种伤害身体的成分”。她还提醒大家睁大眼睛,不要轻易受骗。

虽然不喝减肥茶,但小吴小姐却在胖起来的时候会找瘦身霜帮忙瘦身。“当脂肪一天一天堆积身上,软趴趴的肉都要满溢出来的时候,除了运动就是要早擦擦、晚擦擦了!”因为,刻意节食和绝食对她来说都太难了。

 

要瘦小腹,周末喝蔬菜汤

吴佩慈的身材姣好,她说她很爱吃低热量蔬菜汤,尤其在周末吃两天,小腹会立即变小,人也变得神清气爽!小吴小姐说的蔬菜汤成分包括洋葱、番茄、芹菜、圆白菜、高丽菜还有青椒,再配上她大爱的大葱和半块的鸡汤块,煮熟就成了低热量蔬菜汤。“减肥所有的菜单里我最爱蔬菜汤,可以一饿就狂吃到饱,适合大胃王的我,加上简单,也百吃不腻,对体内环保更好。”吴佩慈在微博中写道。

而且,吴佩慈还自称“有机小吴”,因为她所买的蔬菜首选有机的,即使有机蔬菜价格比一般蔬菜贵好几倍。

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