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本山大叔术后养生之道

发布:2010-08-06 17:02:14 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 其实,一直很喜欢本山大叔,是他给俺生活添加了些许乐趣,一见到他就会不自觉happy。但是,当听到本山大叔累病紧急入院,心里居然也难受得睡不着。但直到了他的术后运动养生之道后,心里也稍微宽慰了,对他的好转充满了信心。 运动养生NO.1---踏青 听说本山

 


其实,一直很喜欢本山大叔,是他给俺生活添加了些许乐趣,一见到他就会不自觉happy。但是,当听到本山大叔累病紧急入院,心里会难受得睡不着。但知道他的术后运动养生之道后,心里也稍微宽慰了,对他的好转充满了信心。

 

 


 

运动养生NO.1---踏青

 

听说本山大叔不能坐飞机了,他估计也郁闷,没了空中飞来飞去的感觉。“生命在于运动”,不天上飞,不还有在地下走的道理么?于是,本山大叔的回答很中我的意思:“踏青,也是一种运动”,如果他能持之以恒,早睡早起锻炼身体,哈哈~~身体肯定越来越棒的。


运动养生NO.2---吃

 

住院的时候,本山大叔肯定是以营养为关键了。据说本山大叔每天都喝河豚汤,吃鱼虾补脑健身,吃得嘛嘛香,吃得不亦乐乎。出院后,大叔自个准备食疗谱,他说:不一定吃得花里花俏,但一定要戒烟戒酒,一定不要再熬夜。听到这些话,真是满心欣慰,不禁感叹:吃也是一种幸福,一种快乐的运动,这不,本山大叔不就是个例子么?

 

 


 

运动养生NO.3---乐开怀

 

虽然本山大叔卧床,但他依然有着健康向上和幽默风趣的精神状态。病房里时不时传出欢笑声,时不时传出掌声与喝彩声,这些都是本山大叔开的话匣子呢。于是在他身上我们不难看到:乐开怀是一种运动,乐开怀是永葆青春的秘诀,乐开怀是延年益寿的灵丹妙药。于是,我禁不住想叫本山大叔一声——老顽童。


运动养生NO.4---拍片

 

如果你要问我为什么喜欢本山大叔?我只能告诉你,因为他淳朴自然,因为他原汁原味。哪怕是拍电视,也是那样自然而然。于他而言,拍片也是一种运动养生,您瞧,他不是在动脑动手就是动心,将自己所有的才华横溢来个大显身手,来发挥个淋漓尽致。

 



微微健康网希望本山大叔的术后运动指南一样适用于众微友,也希望本山大叔永远保持一份健康一份豁达,福如东海寿比南山!

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