本山大叔术后养生之道
2010-08-06 17:02:14
其实，一直很喜欢本山大叔，是他给俺生活添加了些许乐趣，一见到他就会不自觉happy。但是，当听到本山大叔累病紧急入院，心里会难受得睡不着。但知道他的术后运动养生之道后，心里也稍微宽慰了，对他的好转充满了信心。
运动养生NO.1---踏青
听说本山大叔不能坐飞机了，他估计也郁闷，没了空中飞来飞去的感觉。“生命在于运动”，不天上飞，不还有在地下走的道理么？于是，本山大叔的回答很中我的意思：“踏青，也是一种运动”，如果他能持之以恒，早睡早起锻炼身体，哈哈~~身体肯定越来越棒的。
运动养生NO.2---吃
住院的时候，本山大叔肯定是以营养为关键了。据说本山大叔每天都喝河豚汤，吃鱼虾补脑健身，吃得嘛嘛香，吃得不亦乐乎。出院后，大叔自个准备食疗谱，他说：不一定吃得花里花俏，但一定要戒烟戒酒，一定不要再熬夜。听到这些话，真是满心欣慰，不禁感叹：吃也是一种幸福，一种快乐的运动，这不，本山大叔不就是个例子么？
运动养生NO.3---乐开怀
虽然本山大叔卧床，但他依然有着健康向上和幽默风趣的精神状态。病房里时不时传出欢笑声，时不时传出掌声与喝彩声，这些都是本山大叔开的话匣子呢。于是在他身上我们不难看到：乐开怀是一种运动，乐开怀是永葆青春的秘诀，乐开怀是延年益寿的灵丹妙药。于是，我禁不住想叫本山大叔一声——老顽童。
运动养生NO.4---拍片
如果你要问我为什么喜欢本山大叔？我只能告诉你，因为他淳朴自然，因为他原汁原味。哪怕是拍电视，也是那样自然而然。于他而言，拍片也是一种运动养生，您瞧，他不是在动脑动手就是动心，将自己所有的才华横溢来个大显身手，来发挥个淋漓尽致。
微微健康网希望本山大叔的术后运动指南一样适用于众微友，也希望本山大叔永远保持一份健康一份豁达，福如东海寿比南山！
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