2010-08-03 15:15:41
“爱吃的女人衰老早,会睡的女人美到老。”这是美国已故著名女影星奥黛丽·赫本的名言。赫本除了是奥斯卡奖得主之外,还有一顶“睡美人”的桂冠,她特别会“睡”,在圈内是出了名的。
女士们可能会发现,如果能有充足和有效的睡眠,一定会容光焕发,皮肤富有光泽和弹性,面色也红润饱满。
▲晚餐后尽量少摄取盐及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
▲睡前应彻底清洁脸部化妆,应用棉球沾湿眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10~20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
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