张庭保养有讲究护肤分内外

　　一笑就露出两个漂亮酒窝的“酒窝美女”张庭，性格直爽，时尚前卫。而以飘柔广告女郎出道的她，肌肤一如既往的保持着白皙水润，到底她有什么样的保养秘诀呢？现在，就来问问张庭，这个爱笑也爱闹的双子座女孩，保养暗藏了什么玄机吧！

　　保养分内外

　　我的皮肤保养分成两个部分：内在的调理和外在的保养。

　　内补：冰糖炖燕窝+果汁

　　每天早上，我会空腹喝一碗以前宫廷里喝的补品—冰糖炖燕窝。然后，我去上课，做运动。运动后，家里的保姆会用四种不同的蔬果调成一杯营养丰富的果汁，每天果汁的成分都可能不同。平时还喜欢喝一些有胶汁的炖汤，比如鸡爪、猪蹄汤等。

　　外养：护肤品

　　外在的保养主要是借助护肤品。我认为肌肤的清洁是绝对不能忽视的，很多女孩子因为懒惰可能会不卸妆，或不洗脸就睡觉，其实这是最危害肌肤的坏习惯。每天我会用很长的时间去卸妆，而且一周内会用多种面膜进行深层清洁，比如膏状的清洁面膜、营养面膜、补水面膜等。

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