亚洲女星养颜的秘诀
我们常常会羡慕西洋美女的轮廓分明,殊不知她们也渴望拥有东方女性细嫩、白滑的肌肤以及看上去比实际年龄更年轻的容颜。其实,这一切都与饮食习惯息息相关。介绍下亚洲女星最喜爱的护肤食品:
中国:豆腐抗皱滋润
代表明星:巩俐
中国人喜欢以“豆腐西施”来赞美女子,以此比喻她们的肌肤如豆腐般白皙嫩滑。事实上,豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E,可有效滋润肌肤、增强肌肤弹性,进而减低老化及皱纹的形成。加之其热量低、不含胆固醇,实在是物美价廉的保健食物。
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