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阳光于丹不怕老

发布:2010-08-03 15:14:41 | 编辑: admin | 查看:

摘要: 4月14日午后,著名学者于丹走进了人民日报社大院,应邀主讲“世界读书日”之青年讲堂的首场讲座。因为对生命时报的喜爱,于丹还专程到人民日报



  4月14日午后,著名学者于丹走进了人民日报社大院,应邀主讲“世界读书日”之青年讲堂的首场讲座。因为对生命时报的喜爱,于丹还专程到人民日报的子报生命时报社做客,并接受了本报的独家专访。在这个春花烂漫的时节,于丹微笑着坐在怒放的梨花下,与生命时报记者聊起了自己的生活与健康心得。

  经常去“上帝的美容院”

  记者:要想拥有健康,必须要拥有良好的生活方式。您认为什么样的生活方式是最健康的呢?你自己又有怎样的心得?

  于丹:我认为,现代人需要的健康理念就是中国道家的理念。也就是说,健康就是人与自然的匹配和顺应。人是自然界的一个生物,按照四季轮转,大地循环,日出而作,日暮而息。保持一种最简单最朴素的生活节奏,减少心里的焦虑,顺应外在世界,就能让自己活的轻盈、蓬勃和健康。

  至于我的养生观,我是既受中国传统文化的影响,也受现代生活方式的影响。首先一点,我认为“心态决定状态”。这一点我非常看重。我们对生活保持一种什么样的状态,要看我们对生活放大了什么样的价值。


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文章关键字: 不怕 于丹 阳光