明星蔡妍出人意料的减肥秘诀

admin| 2010-08-02 17:41:26
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韩国人气明星蔡妍对外界公布她的减肥秘诀是吃肉,很意外吧,吃肉还能减肥吗?周围人都吓一跳。但是事实说明她的身材确实很苗条很性感。
她说她早饭一定吃的很好,特别是喜欢吃五花肉等肉类。相反中午吃的比较晚,晚饭不吃或只吃沙拉等低热量食物。这就是她独特的身材管理秘诀。
另外她每天做2个小时的运动,每天吃肉的同时也要坚持运动,这也是保持身材的好方法哟。



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