月瘦3公斤女明星纤腰秘籍

提到贾永婕，所有台湾女性无不投以羡慕的眼神，与孙芸芸、小S并列为最幸福的女人；从以前到现在，不管婚前婚后，总是以亮丽的迷人丰采在萤光幕前展现自我，想知道她是怎样保持苗条身材的吗？快来看看她的减肥食谱吧！

早餐：
优酪乳加绿茶粉(400cc脂优酪乳加上三茶匙绿茶粉)，等完全溶解后缓缓喝下，不到十分钟就会有便意，而且有排毒作用，注意，喝下后四小时之内不吃任何东西，吃了油炸食物就破功啦！

中餐：
只喝400cc脱脂牛奶配一个御饭团，下午饿的时候就吃一个苹果。

晚餐：
贾永婕要主持晚间节目，晚餐一定正常吃。否则下了节目后吃消夜，就白费功夫了。
严格执行起来，30天大约可瘦三公斤。

温情提示：优酪乳
优酪乳中含有数量惊人的各种优良菌种，当体内好菌比较多的时候，身体当然就健康啦！

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