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“丑”食物乃美容高手

发布:2009-07-29 15:24:47 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,他们看起来好不打眼,相貌平凡,但是正如我们平常所说的:真人不露相,真正的高手,永远都以平凡的相貌出现。让我们来认识一下这些美容护肤的暗藏高手吧。

 

我们的日常生活中,就隐藏着许多天然的美容护肤高手,他们看起来好不打眼,相貌平凡,但是正如我们平常所说的:真人不露相,真正的高手,永远都以平凡的相貌出现。让我们来认识一下这些美容护肤的暗藏高手吧。

 

  红薯:给肌肤光滑质感

  红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一样,含具有滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。

 



 



 

  莲藕:保持肌肤光泽

  莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

  莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

 

  木耳:摆脱肌肤粗糙感

  木耳缓解便秘引起的肌肤粗糙。木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。因含有食物纤维,木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和枣子煎汁,效果加倍。

 

 



 

  梅子:去角质

  梅子有去角质的功效。2~3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,食用或涂擦都有效果。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

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文章关键字: 暗藏 天然 美容 食物