明星养生推荐：舒淇魔鬼身材的保养秘诀

减肥秘诀一：
　　早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。
　　减肥秘诀二：
　　吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下，这当中如果怕无聊，舒淇说：“我都是站着打电玩，时间一下就过去了。
　　减肥秘诀三：
　　晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

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