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明星养生推荐:吴尊的健身保养心得

发布:2010-05-21 11:34:55 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 吴尊 大银幕第二部探路作品《锦衣卫》依然为古装武侠片。 吴尊 在片中饰演露脐悍匪,性感异常,为配合影片宣传日前更打赤膊登某时尚杂志封面,大方袒露好身材,并与读者分享自己多年来的健身 保养心得 。 一、多吃水果。 吴尊 家族在文莱是名望贵族,而文莱

吴尊大银幕第二部探路作品《锦衣卫》依然为古装武侠片。吴尊在片中饰演露脐悍匪,性感异常,为配合影片宣传日前更打赤膊登某时尚杂志封面,大方袒露好身材,并与读者分享自己多年来的健身保养心得

一、多吃水果。吴尊家族在文莱是名望贵族,而文莱素有“每日一焦”的习惯。到了台湾之后,吴尊也入乡随俗,最爱台湾的香蕉、木瓜以及纽西兰的奇异果,他号称这些水果为「尊三宝」,吴尊热爱水果,不但外出宣传一定要带水果在身边,还推荐「飞轮海」其他成员一起吃,他一本正经表示水果富含维他命,对皮肤很好,更说自己每天至少吃两种以上水果。 听说吴尊爱吃水果,影迷也纷纷送上各式水果孝敬他,他总是伸手就拿,拿了就吃,连经纪人也不禁担心至少先擦一擦再吃吧!但吴尊丝毫不避讳,还笑称:没关系!粉丝看他吃得开心,直说他应该代言水果,吴尊昨天闻讯後笑说:“欢迎农委会找我代言台湾水果。”

二、多喝水。曾有记者问吴尊喜欢喝红茶还是咖啡,吴尊笑着回答说:“我一般常喝白开水和新鲜果汁。他认为要让身体维持良好体能,一定要补足水分,他说:“不渴也要喝水,若等到口渴才喝,身体已缺水。”问起时下令人头疼的黑头和痘痘问题的时候,吴尊不禁有些害羞,“这种问题当然要像女孩子一样得靠护肤品了”吴尊体会说是痘痘还好,用些纯植物药妆类的就可以,针对黑头的话,我使用的FANS推荐的博韦药师去黑头缩毛孔二合一精华液,还蛮不错的。。

三、多运动。在台湾时行程紧凑,很难空出时间运动,但只要回汶莱,到健身房做重力训练、游泳、篮球都是他的最爱。“我以前是文莱男篮国家队的队员。”说起这段经历,吴尊感觉特别骄傲,“对了,我之前有跟姚明打过球。”吴尊从小就打篮球,最崇拜的偶像就是乔丹,在澳洲留学期间,身为篮球狂的吴尊还特意飞到美国寻找乔丹,还和乔丹合影了。现在虽然到台湾发展演艺事业,但吴尊很得意地说:“我要是回去,还是可以打国家队。”

难怪吴尊每天总是嘱咐粉丝,多吃水果多喝水多运动呢,真是贴心啊。但是难道吴尊皮肤天生就那么好,不用化妆品护肤品的吗。吴尊说,其实他是个爱臭美的人,想把最帅气的一面展示在公众面前,出席活动会擦下粉底,不过这些都交给化妆师去打理。

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