专家认为儿童补锌不宜过量
2009-11-12 13:58:54
国务院妇女儿童工作委员会和中国儿童中心曾联合发布过《中国十城市0~6岁儿童健康状况调查报告》，报告指出，部分儿童无机营养素镁、铅、钙、铁、锌不足，5种无机营养素中达标最差项是锌，缺锌婴幼儿比例达到了39%。
近两年，很多家长认识到给孩子补锌的重要性，但在给孩子补锌的过程中盲目跟风，没有根据孩子自身的身体状况科学补锌，而是跟着广告补锌。专家指出，补锌过量同样会影
响儿童健康。
●食欲不振并非都是缺锌
孩子的健康是家长最关心的一个问题。许多家长从孩子出生起，就忙着给孩子补锌补钙，生怕孩子缺微量元素。
王女士的女儿盈盈从小体弱多病，最近王女士又在为孩子的吃饭问题发愁：“我们家盈盈这两天不怎么爱吃饭，也不知道是什么原因，给她做她最爱吃的炸鱼，也没吃几口。”
王女士带盈盈去医院看病，做过检查后，医生说是缺锌，王女士一口气买了好几盒补锌产品，她认为反正锌是孩子成长过程中必需的微量元素，多吃点也无妨。
“餐前孩子吃的零食过多或自身肠胃功能不好也会导致孩子食欲不振，孩子到底缺不缺锌，需不需要补锌，是需要进行微量元素测查的。”郑州市儿童医院儿童保健科科长朱晓华说，“一般说来，儿童缺锌常有三大表现，即异食、厌食与生长缓慢。”“异食”是指孩子突然喜欢吃一些正常孩子一般不吃的特殊物品，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。“厌食”则指胃口差，不想吃饭或进食量过少。“生长缓慢”是指体重、身高等发育指标明显低于同龄儿童。这样的孩子通过检查和询问，经常会发现他们味觉减退、食欲低下、毛发稀疏脱落、伤口难以愈合、精神不振、嗜睡、抵抗力差。
●盲目补锌得不偿失
“儿童盲目补锌，长期过量补锌有损健康。”朱晓华说，“儿童健康成长需要多种微量元素，而且补充要平衡，如果其中一种微量元素补充过多会影响其他微量元素的吸收，诱发其他的健康问题。”
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