给孩子补锌可自制酸梅汤

vivijkbj1| 2009-09-26 10:33:50
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流感流行季节,家长可以通过饮食调理提高孩子免疫力。

 

国际注册营养师邹春蕾指出,夏天孩子出汗多,要注意给孩子补锌,可以多吃些蕨菜、口蘑等。另外,孩子补锌还可以喝酸梅汤,不过最好自己做。给宝宝自制酸梅汤时,乌梅、山楂、甘草的比例为3:1:1。

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