孩子食欲差,也别跟风盲目补锌

mofengyan| 2010-12-27 17:07:46
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“你家的娃补了没?”这听起来像个中国式的笑话,但是这却是现如今父母亲为孩子补充微量元素的真实写照。其实这不是什么好事,微量元素又不是饭,饭吃多了最多也就长胖,微量元素补多了,那可就不怎么好整了。

 

补锌已成为人们继补钙之后,关注的又一进补重点。有些父母一见自己的小孩偏食厌食,就不假思索地给孩子补锌。然而,营养专家表现出的态度,却与父母给孩子补锌的热情截然相反。专家说:“真正缺锌的人很少,只要饮食均衡都不需要额外补充。”

 

什么该补,什么不该补,不是看流行补什么,而是看自己缺什么。如果你都已经瘦的跟抽鸦片的差不多了,你还跟风去减肥,那你不是瞎折腾吗?补锌也是如此,所以在补锌之前最好先检查一下,确定需要补了再行动也不迟。

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