青少年补锌过多，伤害很可怕
2010-11-24 10:28:50
无论是什么年纪的人，补锌都要科学合理。青少年跟更要如此。控制体内微量元素的平衡，才能让身体达到最佳的健康状态。青少年需要补锌，不过补锌过量了就会危害身体健康。青少年正长身体，影响可能会更大。
伤害一 免疫功能也会被削弱
过多的锌可使吞噬细胞的功能被抑制，因而杀菌能力下降，免疫功能被削弱，尤其是在伴有缺钙时更为严重。
伤害二 导致缺铁性贫血
过多的锌可影响铁元素在体内的吸收和利用，使血液、肝脏、肾脏等器官含铁量下降，导致缺铁性贫血的发生。
伤害三 影响消化道的功能
过多的锌刺激消化道的黏膜，产生胃肠不适症状，如恶心、呕吐、消化不良及腹部疼痛。
伤害四 引发大、中血管损害
过多的锌可使血液中的胆固醇增多，引起高胆固醇血症，从而损害大、中血管的血管壁，逐渐引发动脉粥样硬化。
伤害五 促发性早熟
过多的锌可使体内的性激素增多，促使性腺提早发育或发育得过快，引起性早熟。
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