哪些人需要补锌


人体缺锌会产生各种各样的症状,危害人体的健康。缺锌就要补锌,那哪些人才容易缺锌,需要补充锌的呢?

偏食者,糖尿病患者:服用锌可减缓症状;

 

素食者:因植物性食物中含锌量比较低;

 

学龄前儿童:锌能降低呼吸道感染的几率,能促进生长发育。

 

生长发育迅速者;

 

想改善性功能与生殖能力的男性;

 

患恶性肿瘤或感染性疾病患者:锌可使白血球作用增强,提高免疫功能;

 

老年人:锌可调整生理老化带来的免疫系统紊乱;

 

患慢性肾脏病或尿毒症患者:该病特别容易流失人体内的锌;

 

严重青春痘或粉刺患者:锌可促进胶原蛋白形成缓解症状;

 

慢性消化道疾病患者:对锌吸收功能会降低,排出却增加,容易缺乏;

 

月经不调者;

 

湿疹患者:血液中锌含量偏低需要补充;

 

孕妇及哺乳的妇女:可预防婴儿畸形和神经系统功能改变;

 

前列腺发生疾病者。

 

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