生二胎,你就不需要补锌了吗?

sunsight| 2010-10-21 14:41:40
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前些时候,国家逐步试点“生二胎”的事情闹得沸沸扬扬。

新闻源于中国人口问题专家何亚福在接受法新社采访时透露,从明年起,我国将以黑龙江、吉林、辽宁、江苏和浙江为试点,允许夫妻双方只要有一人是独生子女,就可以生第二胎。而且,这项政策将在五年之内扩展到全国范围。一时间,消息被各大媒体通传,引起人民议论纷纷。

却不讨论这项政策会怎么样去执行,事实上生一胎也可,生二胎也可,年轻夫妇们都希望自己生出来的孩子是健健康康的。怎么样才能优生优育?无论什么时候补锌是必不可少。

优生需要补锌


畸形儿的产生与锌缺乏有着密切关系,这是国内外研究的共同发现。科学家们提示,孕妇应该多补锌。

锌在整个胚胎和胎儿的生长发育过程中都起着重要的作用,锌的参与才能保证了含锌酶的活性。若孕妇在孕期,尤其是孕早期,母体缺锌,酶活性降低,势必会严重影响胚胎、胎儿的生长发育,由此,无脑儿、小脑儿、脊椎裂儿、骨骼畸形儿、先心病儿、尿道下裂儿、睾丸发育不良儿、肾畸形儿、低智儿、低体重儿等出生率增高,也会引起流产、早产或过期妊娠。

妇女妊娠后,为防止畸形儿的产生,做到优生优育,应注意早期补锌。为此,在饮食上应多食用含锌丰富的食品,如:鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、蛤蜊、蚌、牡蛎等;必要时在专科医师的指导下酌情药补。另外,孕早期也应积极防治妊娠反应,防止偏、厌食,增加饮食量,以防摄锌不足,丢锌过多。

 

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