生二胎，你就不需要补锌了吗？
2010-10-21 14:41:40
前些时候，国家逐步试点“生二胎”的事情闹得沸沸扬扬。
新闻源于中国人口问题专家何亚福在接受法新社采访时透露，从明年起，我国将以黑龙江、吉林、辽宁、江苏和浙江为试点，允许夫妻双方只要有一人是独生子女，就可以生第二胎。而且，这项政策将在五年之内扩展到全国范围。一时间，消息被各大媒体通传，引起人民议论纷纷。
却不讨论这项政策会怎么样去执行，事实上生一胎也可，生二胎也可，年轻夫妇们都希望自己生出来的孩子是健健康康的。怎么样才能优生优育？无论什么时候补锌是必不可少。
优生需要补锌
畸形儿的产生与锌缺乏有着密切关系，这是国内外研究的共同发现。科学家们提示，孕妇应该多补锌。
锌在整个胚胎和胎儿的生长发育过程中都起着重要的作用，锌的参与才能保证了含锌酶的活性。若孕妇在孕期，尤其是孕早期，母体缺锌，酶活性降低，势必会严重影响胚胎、胎儿的生长发育，由此，无脑儿、小脑儿、脊椎裂儿、骨骼畸形儿、先心病儿、尿道下裂儿、睾丸发育不良儿、肾畸形儿、低智儿、低体重儿等出生率增高，也会引起流产、早产或过期妊娠。
妇女妊娠后，为防止畸形儿的产生，做到优生优育，应注意早期补锌。为此，在饮食上应多食用含锌丰富的食品，如：鱼类、动物内脏、奶类、瘦肉、大豆及其制品、花生、坚果类、蛤蜊、蚌、牡蛎等；必要时在专科医师的指导下酌情药补。另外，孕早期也应积极防治妊娠反应，防止偏、厌食，增加饮食量，以防摄锌不足，丢锌过多。
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