2010-05-06 10:53:30
含锌较丰富的碎菜牛肉 配图
碎菜牛肉
原料:牛肉20克,胡萝卜20克,西红柿半个,葱头、黄油各适量。做法:
1. 牛肉洗净切碎,加水煮熟。
2. 胡萝卜洗净后,上锅煮软,切碎;葱头、西红柿去掉皮切碎。
3. 黄油放入锅内,烧热后放入葱头,煸炒片刻后再把胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入,小火煮烂即可。
适合月龄:8个月以上的宝宝。
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