为孩子补充微量元素的科学方法

mofengyan| 2013-05-09 13:02:02
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孩子是父母的宝贝,孩子要是有点不妥父母就会很担心,想方设法地为孩子解决问题。补充微量元素也是如此,当孩子一出现有可能缺少微量元素的症状时,父母就开始急了。但是为孩子补充微量元素一定要科学,不能随便乱补。

 

多长时间查一次微量元素

 

一般情况下,孩子3个月以上查一次微量元素,如果微量元素是正常的,那就没有关系。但是,多长时间查一次,这要根据保健科医生的诊断情况来判断。如果医生做保健的时候告诉你孩子发育各方面都很正常,就不用查了。如果医生告诉你孩子有消瘦、食欲不好、消化不良,那么请您定期查微量元素。

 

孩子不爱吃饭是不是缺锌

 

有的孩子爱吃零食不爱吃饭,有的宝宝吃饭缺乏主动性,非要大人追着喂,这都只需要调整好孩子的饮食习惯就可以了,不是缺乏微量元素的表现。如果宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等症状,有可能是因为缺乏某种微量元素,应带宝宝去医院进行检查。

如果宝宝因为缺锌等造成食欲不佳,补充锌元素可以从根本上治疗疾患,增加食欲。另外,从中医的角度分析,食欲不振与小儿脾胃功能不好有关,可以服用健脾和开胃的药。可以有意识地增加一些富含锌的食物,如牡蛎、瘦肉、鱼虾、动物内脏如猪肝、鸡心等,在小麦胚芽、芝麻、南瓜子、枫糖浆里,锌的含量也比较丰富;一旦确诊孩子缺锌,也可适当补充一些锌剂。

 

爱出汗的孩子是不是缺钙

 

有的孩子出牙迟;有的孩子头发少;有的孩子头部爱出汗、有时候在枕头上来回动,不一定是缺钙的早期表现,微量元素检查(血清)是一个微量元素筛查的方法,可以在一定程度上反应宝宝是否缺钙。

 

但是,目前城镇的宝宝缺钙的现象很少,都可以从日常饮食中获取到。如果有问题也是因为钙的吸收不好或是钙的流失太快导致的。纯母乳喂养的孩子钙主要靠母乳得到,所以建议妈妈每天吃1500毫克的钙,孩子可以每天吃维生素A+D制剂,如果风和日丽,可以带宝宝到外面晒半小时太阳,注意保护眼睛。如果是配方奶喂养的话,需根据具体情况考虑是否需要额外补充钙剂的剂量。

 

发现血铅高要吃排铅药物吗

 

许多家长发现孩子血铅值偏高后,买各种排铅药给孩子服用,这是不对的。排铅药必须在医生指导下使用,发现铅超标后应以非药物驱铅为主,自行服用排铅药反而容易导致更多健康问题。儿童血铅含量过高的反应通常是面色发黄、生长迟缓、便秘、腹泻、恶心、呕吐、注意力不集中等。盲目使用药物排铅,会给孩子造成伤害。排铅药物具有较大的毒副作用,在治疗过程中还会排出钙、铁、锌等微量元素,甚至会出现严重低钙,导致惊厥甚至死亡;儿童服用排铅药后还会出现呕吐、脱发,甚至患上再生障碍性贫血。所以儿童铅中毒一般采用非药物治疗,只有在职业性中毒的情况下才进行药物治疗。

 

如何补充微量元素

 

面对铺天盖地的营养品广告,家长们往往会手足无措。形形色色的补钙、补锌营养品对孩子的健康到底有没有用?首先我们要明白一点:所有的微量元素,在人体内都有一定的含量和比例。盲目给孩子补微量元素可能会造成不良后果。比如儿童因盲目补铁造成体内含铁量过多,会使铁、锌、铜等微量元素代谢在体内失衡,从而降低机体免疫力,并可能使血清中铁离子浓度增高,有导致小儿心肌受损的危险。因此,如果孩子有微量元素缺乏症或营养不良,应及时上医院,在医生的帮助下选择合适的治疗方式。

 

无论做什么都要讲究方法,补充微量元素更是如此,方法对了才能起到效果,如果不对只会适得其反。

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