孕妇体内微量元素需求状况

mofengyan| 2011-01-27 11:49:19
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怀孕是一般妇女都会经过的一个过程,是妇女一生当中最特殊的时期,这个时期孕妇在心理和生理上都产生了重大的变化。这个时期的孕妇需要补充大量的营养以满足孕妇身体需要。在孕期,容易缺乏的微量元素主要有铁、钙、锌、碘及某些维生素。

  

缺铁性贫血是个普遍存在的营养问题,在妇女中较多见。据调查我国孕妇贫血患病率为30%左右,孕末期更高。主要原因是孕期妇女对铁的需求大大增加,而通过吃饭吃进去的铁量增加很少,或根本没有增加,因而导致铁的缺乏。

  

妇女孕期钙的需要量大大高于非孕期的钙需要量,这些钙几乎均在妊娠后3个月积存于胎儿,因为胎儿的骨骼和牙齿发育需要大量的钙。由于孕妇钙的吸收率增加,因此相对于铁,钙的缺乏情况要好一点,但如果不补充足量的钙,孕妇的骨骼就会由于要满足胎儿的钙需要而被耗竭,则极易导致孕妇钙缺乏,容易发生小腿抽筋,妊娠中毒及骨折等。

  

锌也是孕期易缺乏的微量元素。孕期缺乏锌,可使妊娠反应加重,胎儿宫内发育迟缓,生出小婴儿或低体重儿,分娩合并症增多,以及胎儿畸形率增高(脑部、中枢神经系统畸形)等。

  

碘也是孕妇较易缺乏的元素,其缺乏的原因和铁相似。孕妇碘缺乏易出现流产、死胎、先天畸形、胎儿甲状腺功能减退、智力落后等症状。

  

微量元素对孕妇身体影响很大,对胎儿影响也同样大,所以要充分补充。另外,维生素也是重点补充对象。

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