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补铁补锌需看有无必要

2011-01-20 15:33:15

铁和锌都是重要的营养素,是人体必要的微量元素。补铁和补锌都对人体都有重要的作用,但是铁和锌并不是营养品,不能过量补充,更不能乱补。

有些家长会擅自给孩子补锌和铁。锌和铁不属于预防类营养素,一般只是用来治疗,所以如果没有相关症状不建议补充。缺锌的一般症状为小儿易患口腔溃疡、生长发育过缓、头发发黄或发干,这时候应该及时到医院做相关检查,如果有必要补充再补也不迟。

 

所以,补充铁和锌虽然重要,但是没有必要过于担心,在孩子没有什么症状的情况下,是不用急于补铁和锌的。

 

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