微量元素对生命活动的重要影响

mofengyan| 2010-11-30 09:15:49
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微量元素不止是对人的健康有重要影响,微量元素对人的生命活动也有非常重要的作用。它们直接参与或者左右着人体的一些非常重要的生命活动。人体如果缺少了微量元素的参与,生命活动就无法持续下去。

人体中的微量元素溶融在人体的血液里。如果缺少了这样那样的微量元素,人就会得病,甚至导致死亡。正常人每天都要摄取各种有益于身体的微量元素。即:铁、锌、铜、锰、碘、钴、锶、铬、硒等微量元素。

微量元素虽然在人体中需求量很低,但其作用却非常大。如:“锰”能刺激免疫器官的细胞增值,大大提高具有吞噬、杀菌、抑癌、溶瘤作用的巨噬细胞的生存率。“锌”是直接参与免疫功能的重要生命相关元素,因为锌有免疫功能,故白血球中的锌含量比红血球高25倍。“锶、铬”可预防高血压,防治糖尿病、高血脂胆石。“碘”能治甲状腺肿、动脉硬化,提高智力和性功能。“硒”是免疫系统里抗癌的主要元素,可以直接杀伤肿瘤细胞。

 

所以微量元素的作用是不可忽视的,不注意对自身微量元素的摄入就等于对自己的生命不负责,这是很危险的。

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