专家教你解读微量元素检测结果

vivijkbj1| 2010-07-01 08:46:34
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人体必须的微量元素中,钙、铁、锌、镁和铜五种元素尤其重要,宝宝应该定期检验血中的微量元素。重金属元素铅,在日常生活中含量很高,宝宝摄入过多的铅,会对身体产生巨大的伤害。这六种元素的检查是保健时医生经常会建议要做的。以前是取头发进行化验,现在多取手指的末梢血检查,检查结果准确可靠,能真是反映体内微量元素的水平。不同仪器的正常参考值可能各不相同,要根据验单附带的正常参考值来判断。以下的正常参考值是来自广东省妇幼保健院的。

项目 单位 参考值 预防和治疗的方法
锌元素 umol/L 76.5~170. 含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。补锌的要有葡萄糖酸锌和甘草锌。
铜元素 umol/L 11.8~39.3 动物的内脏含铜量很高,用含铜的器皿烹调的食物,含铜量都很高。
铁元素 mmol/L 7.52~11.8 含铁丰富的食物有动物的肝脏,如鸡肝、猪肝等;豆制品含铁量也很高,而且容易吸收,如豆浆和豆腐;蛋黄的含铁量很高,但吸收率稍差,也算是补铁的食物之一。橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素C ,促进铁的吸收。补铁的药物很多,有“力蜚能胶囊”、“菲普利口服液”、“康血颗粒”等,同时补充维生素C可以促进钙的吸收。
钙元素 mmol/L 1.55~2.65 奶类、豆制品、坚果类含钙丰富;鱼肝油促进钙的吸收和利用;多晒太阳。
镁元素 mmol/L 1.12~2.06 资料暂缺。
铅元素 μg/L 0~100 汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高,尽量少让宝宝接触这些东西。
奇异果、橙子、葡萄等含维生素C丰富的水果,有利于排铅;补充钙和锌也有利于铅的排出。

铜:人体对铜的 需求量很低很低,而且中国人的饮食结构中,铜的含量非常丰富,极少会出现缺铜的。相反,经常会出现铜超标的。铜过量会对肝脏和大脑产生损害。如果测量值低于参考值的下限,表示缺铜;如果测量值高于参考值的上限,表示铜超标。如果铜超标,要少吃动物的内脏(肝、肾、脑等),不用含铜的器皿烹饪食物。

铁:铁是人体含量最多的一种必须微量元素,在人体内以铁蛋白的形式储存于血红蛋白中。铁元素的功能非常重要,表现为:铁的主要功能是运输氧和二氧化碳,参与组织呼吸,推动生物氧化还原反应;铁与红细胞的形成和成熟有关;铁还参与抗体的生成,增强与人体的免疫力。

铁元素的缺乏会导致学习能力下降,记忆力和注意力下降,无精打采;易烦躁;抗感染抵抗力下降。儿童会诉头晕、头痛和乏力。如果测量值低于参考值的下限,即为缺铁。可以通过食补和药补的方法,纠正铁元素缺乏。

食补:动物的肝脏如猪肝和鸡肝,蛋黄,肉类如猪肉、鸡肉、牛肉等。植物性的食物中,豆制品含铁量最为丰富,而且容易吸收,半岁后的宝宝,每周应该吃些豆制品如豆浆和豆腐。母乳和牛奶都是缺铁的食物,如果母乳喂养的宝宝没有及时添加辅食,就很容易出现缺铁。药补:有力蜚能胶囊、菲普利口服液、康血颗粒等补铁药。同时补充适量的维生素C,促进铁的吸收。

钙:这里的钙浓度是指血中钙的浓度,血钙的浓度受降钙素和甲状旁腺素的双重调节,一般维持在一定的范围内,这是人体进行生理活动的基础条件之一。一般情况下,血钙很少低于正常值,否则,可能会引起抽搐等严重反应。钙元素绝大部分储存在骨骼和牙齿,只有少部分在血中,所有,血钙不能真实反映身体内钙元素的含量。血钙浓度对诊断佝偻病没有任何的意义和诊断价值。其实这项检查是多余的。目前大多数的医院都推荐检测血中的“骨碱性磷酸酶”来反映人体是否缺钙。

镁:镁元素具有与钙元素类似的生理功能,也是骨骼和牙齿的重要组成成分,维持神经、肌肉兴奋性,细胞膜通透性以及所有细胞正常功能的必要条件。镁和钙互相协同,发挥更强的功能。镁的生理功能也是相当重要的,我们之所以很少听说“镁”这个元素,是因为中国人的生活习惯和饮食结构,镁的含量非常丰富,中国人不太容易缺乏“镁元素”。

如果镁元素的测量值低于正常参考值的下限,表示缺镁,会出现类似佝偻病的症状,例如出牙慢,多汗,烦躁,甚至是抽搐。实际测量时极少发现血镁低于正常参考值的。如果血镁低于正常参考值,需要紧急处理。一般用25%的硫酸镁静脉滴注。

铅的主要来源:

a) 吸入使用含铅汽油汽车的汽车尾气
b) 接触的玩具和学习用具上的油漆(含有过量的酪酸铅)后,经口摄入
c) 家庭装修使用过多含铅材料,孩子触摸后经口摄入
d) 被动吸烟
e) 食用过量的松花蛋(皮蛋)
f) 吃了某些含铅的中草药、接触了废旧电池等

铅中毒的危害:
1.抑制体格的生长,引起体格发育迟缓,身材矮小
2.铅在血液中抑制血红蛋白合成和破坏红细胞,引起贫血
3.对神经系统的影响
(1) 抑制大脑细胞的发育
(2) 影响学习、记忆和认知
(3) 对神经行为学改变的影响,引起性格多变、易激怒、狂躁、多动症、攻击性行为等
(4) 干扰大脑能量代谢
4.对消化系统的影响
(1) 铅能直接损害胃黏膜的再生能力,使胃黏膜出现炎症改变
(2) 腹痛
(3) 损害肝脏
5.铅对肾脏也有毒性
6.铅能损害心肌

锌的重要生理功能:

1. 锌是很多金属酶的组成成分或酶的激活剂。
2. 促进食欲。
3. 促进皮肤粘膜伤口的愈合和组织的再生。
4. 参与维生素A的代谢,对维持血中维生素A的浓度和暗适应能力有重要作用。
5. 锌对提高免疫能力和抗御自由基对组织的侵袭都有着良好的作用。

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