儿童贫血:缺铁性贫血儿童不宜大量喝牛奶

vivijk2| 2009-12-27 10:19:05
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孩子患了缺铁性贫血,很多父母除了给补充肉类、鱼类等高蛋白食物外,还会想方设法地让孩子大量喝牛奶,希望孩子的血色素水平能够尽快正常。

 


  而一些营养研究专家指出,让缺铁的孩子大量喝牛奶的做法并不妥当,其实对孩子是有害的。因为牛奶中的含磷量较高,大量饮用会在肠道直接影响铁的吸收。所以,不仅不能为孩子多补充一些铁,反而会加剧体内缺铁。

专家提醒父母,孩子发生贫血时不可过量饮用牛奶,应该多吃蛋黄、瘦肉、猪肝等食物,同时吃一些绿叶蔬菜和水果等维生素C含量丰富的食物,以帮助铁在肠道吸收

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