中年人保健:35岁以上的男人补铁过多会“伤心”

vivijk2| 2009-10-05 10:40:21
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在日常生活中,很多人认为体内“血液越多越好”,因而无论有无贫血,他们都一味跟着广告走,千方百计地摄取补血食品。

 

  据研究,铁一旦被机体吸收,除了部分随失血丢失外,少有其他排泄途径。体内多余的铁就贮存在蛋白质上,结合成铁蛋白。这种贮存是随着年龄增长而逐渐增多的。现在已经发现,铁摄取和储备过多会增加患心脏病的危险。

 

 

 

 

 



 

 

  因此人们在日常生活中,不要滥用补血食品和补血药品。有专家还认为,35岁以上男性和绝经后的女性,应对血铁蛋白含量进行监测,若含量超出正常范围,应采取降低措施。

 

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