女性疲劳，都是缺铁惹的祸

　　工作的时候，女性极容易出现疲劳的感觉。这些疲劳的症状都是由于缺铁而造成的。女性疲劳不但降低了工作效率，还容易出现精神恍惚的现象。女性补铁，会更利于日后的工作和生活。
　　

　　英国著名的医学期刊《BritishMedicaljournal》中指出，要降低女性的疲劳感只要让女性长期补充铁质就好了。
　　
　　根据这份报告显示，受试的女性分成两组。一组服用铁的补充剂，另一组则服用安慰剂，发现试验的结果证实了女性服用铁剂的确能降低疲劳感。有趣的是，这些受试的女性并不是因为贫血导致疲劳，这种不明原因的疲劳，其实在女性中是非常常见却又找不到原因。
　　
　　缺铁是导致女性疲劳的关键，适当的补铁，让女性以饱满的精神状态迎接工作和生活。
　　

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