铁元素的功能

vivijkbj1| 2009-06-17 17:08:49
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铁最显著的作用是形成血红素,也就是补铁功效。血红素能携带充足的氧气,供应给全身细胞及组织器官,从而使身体健康,脸色红润。


铁能帮助免疫系统保持正常运作,强化人体的免疫力,若没有足够的铁来维持血红蛋白,白血球无法抵抗入侵的细菌,进而引发疾病。


铁能帮助胎儿及幼童心智方面的成长,若缺铁,则可能造成胎儿及幼童注意力不集中、贫血,严重者更可能因缺氧而导致心智与神经系统发育不良。


铁有促进机体发育、调节组织呼吸、恢复皮肤良好血色等作用。

 

 

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关键词: 补铁
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