硒是人体必需的营养元素

根据不同国家，不同地区的实际情况，均制定了不同的硒摄入标准。最近，我国科学家根据日本渔民每日摄入硒在500微克以上，没有副作用，提出人体可接受的最大每日硒摄入量为500微克，基于以上情况，专家建议我国人体安全日摄入硒量范围值暂定为40-240微克。

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