保健品选择:选什么补硒产品好?本网给你支招

vivijkbj1| 2013-05-09 15:24:35
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目前保健品市场开始兴起补硒热潮,那么选什么样合适的补硒保健品,什么样的补硒保健品最安全,最有效果,这一直是很多消费者的疑问,针对这一问题,微微健康网的营养专家陈主任进行了解答。

 

 

补硒产品要看准批文

 

一般保健品的报批都有严格的程序,所有的保健品厂家生产保健品都必须获得国家药监局的批文,当然也有一些小厂未获得批文就偷偷生产。如何辨认补硒保健品有没有这些批文呢?国产保健食品批准文号格式为:国食健字G+4位年代号+4位顺序号,而进口保健食品批准文号格式为:国食健字J+4位年代号+4位顺序号。 并且凡有保健品批文的都会有一个蓝色的标志,标志如下:

 

补硒产品应该看硒成份

 

补硒产品琳琅满目,很多产品都自称高科技,生物萃取,或者硒含最高,这些都是误导消费者的宣传词语。补硒产品只有高活性高利用率同时量微,才是能起到最好补硒作用,高活性可以以一敌二,高利用率可以使成份充用被吸收,而含量微则是微量元素补充最好的方式,因为微量元素一旦过量会损害身体机能。此类补硒产品由于成分复杂,容易导致机体产生拮抗作用,消费者应该在医师指导下选购。如果你想了解你是否缺硒或者不知道选哪个硒产品好,也可以免费致电我们的营养专家 电话 400-600-1266

 

一点贴心小建议

 

尽管补硒产品可以起到很快补硒的作用,但我们还是强烈建议,补硒应该以食补为主。食补是最天然最安全的,不会有副作用,还会起到调养身体的作用,建议消费者,不是严重缺硒的应该通过食补进行调节。那么什么食物含硒较多呢?一般蛋类含硒量多于肉类,每100克食物中,猪肉含硒10.6微克,鸡蛋含硒23.3微克,鸭蛋含硒30.7微克,鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量,例如,我国高硒地区所产粮食的硒含量高达每公斤4~8毫克,而低硒地区的粮食是每公斤0.006毫克,二者相差1000倍。

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