全麦食物，给职场男人补硒
2011-06-18 09:10:07
职场男人的压力大，日积月累的工作量导致他们力不从心。硒作为人体不可缺少的微量元素，是给男人重新带来活力的催化剂。职场男人的饮食很不规律，男人吃什么补硒呢？来点全麦食品好了，有助于提高男性的精神和生理能力。
全麦食品就是小麦在加工过程中没有去除麸皮的食物。小麦的麦麸含有丰富的矿物质、粗纤维和B族维生素、维生素E、硒等抗氧化物，由全粒小麦磨成的全麦粉营养价值很高，是给男人补硒的最佳选择。虽然全麦食品对雄性激素没有明显影响，却可以改善阴茎的血液充盈，使血管保持良好的状态，从而使阴茎保持良好的勃起功能，而勃起时血液充盈越多，勃起功能越好。
职场男人饮食不规律，暴饮暴食，甚至常常吃盒饭，而盒饭中油脂都较高，长期吃，会使胆固醇、血糖等增高，导致血管硬化，使血管不易充盈，影响阴茎血管状态，继而影响勃起功能。全麦食品含有丰富的纤维素，可以降低胆固醇、血脂、血糖水平，从而对阴茎的血管系统起到很好的保护作用。尤其对中老年男性而言，往往存在不同程度的动脉硬化，多吃全麦食品，可以软化血管，改善勃起功能。
职场男人工作之余也该好好保护自己的身体，多吃些全麦食品，给你补硒的同时也为你解决了就餐问题。
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