人体缺硒四大原因

mofengyan| 2010-12-14 10:16:46
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硒是人体必需的微量元素,很多人都在补硒。但是有些人无论怎么补体内都没有足够的硒元素,这有可能是因为他们的补硒方法不正确。但是也有可能是他们在补硒的同时,因为他们的生活习惯,或者是生活环境等因素的影响,硒也在不断地流失。因此,就算再努力补硒,也是于事无补的。

 

现在中国有七亿人缺硒,人体缺硒的原因主要有四点:一, 环境缺硒,环境土壤缺硒,导致低硒植物的产生,造成低硒水平食品链,从而引发人体缺硒;二, 环境污染,由于工业污染、酸雨等原因,大量的二氧化硫会与硒化合物反应,形成不利于植物吸收的 难溶硒,外加某些现代化种植方式,使食品链中硒在不断下降,造成人体缺硒;三, 饮食习惯影响人体对硒的吸收,并且高脂肪食物可造成人体硒吸收量下降并降低硒的抗癌作用,人类不能从正常饮食中得到足够的硒。四, 长期大量饮酒可导致人体缺硒。

 

所以人要补硒,就要想方设法改变以上四种妨碍补硒的原因。否则,再怎么努力也只是白费劲而已。

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