硒与人体健康的重要关系

mofengyan| 2010-12-07 10:21:43
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硒是人体所不能缺少的微量元素之一,硒在人体中起到的作用的巨大的,不容忽视。硒参与人体的多项功能活动,并且能起到预防和治疗多种疾病的功能,硒对人体的各大器官也有很好的保护作用。

 

硒——心脏的保护神
  

补硒可消除血管中的有害物质脂质过氧化物 ,保护动脉血管壁上细胞膜的完整,阻止动脉粥样硬化,起到减少血栓形成,预防心肌梗塞的作用 ,补硒有降低胆固醇及甘油三脂的作用。适量补硒可保护心肌细胞,防止心脏受损,避免心肌病的发生。

硒——肝病的天敌
 

位于长江三角洲的启东地区是渔米之乡 ,经济发达,但是长期以来这里的人们肝癌、肝炎发病率极高,发病原因不清楚。中国预防医学科学院的专家们经16年研究终于找出原因 ,原来这里的水、土壤、粮食中缺少一种元素“硒”,生活在这里的人们从水和粮食中获取的硒很少 ,体内硒含量特别低,而体内缺硒的人易被肝炎,病毒传染,此外,体内长期缺硒的肝炎患者转化为肝癌病人的危险是其它人群的202倍,特别值得一提的是:硒可以使肝炎病人的病情好转,使肝炎病人发生癌症的比例大大降低 。专家们表示:即使在不缺硒的周边地区 ,人们适量补充硒元素对预防肝癌、肝炎也是大有益处的。

硒——糖尿病的福音
  

胰岛素是由体内胰岛细胞(60-80%为β细胞)含大量的内质网,网膜是自由基攻击的主要目标。补硒可阻 止这种攻击侵害,保护细胞的膜结构,使胰β细胞恢复、保持正常分泌与释放胰岛素的功能 ,修复胰岛细胞,恢复胰岛功能。让其自行调控血糖才是治疗糖尿病的根本。硒具有与作为激素的胰岛素相似的作用。可直接调节人体内的糖份,有利于糖尿病患者体内糖份的分解代谢。硒可清除体内的垃圾——自由基,防止一些糖尿病发症的发生,如白内障等等。

硒——抗癌之王
  

大量的资料表明,硒有防癌、抗癌作用 ,大致可归纳为①通过抗氧化作用清除自由基,保护细胞膜的功能与结构②硒与致硒剂相互竞争。③改变细胞代谢,使致癌物对DNA损伤效应减轻。④抑制细胞内蛋氨酸和蛋白质的合成,降低癌细胞的增值速度。⑤硒对前列腺素合成的影响 ,后者在肿瘤发生或调节中起重要作用。⑥硒能选择性地抑制肿瘤细胞增值蛋白的合成和DNA复制,从而达到抑癌作用。

硒---明亮的使者
  

硒有保护视觉器官的功能 ,在人体生长发育过程中,晶状体中的硒含量是缓慢增加的,现在发现,缺硒人群很容易患白内障,白内障患者的晶状体中硒含量仅为正常值的1/6左右,补硒能及时清除晶状体中的过氧化物,使过氧化物不产生积聚,从而达到了保护晶状体的目的,因此老年人每月补硒50-150微克,可预防白内障。

硒---保“胃”战士
  

人体的血硒水平降低 ,免疫功能就会下降,引起胃粘膜屏障不稳定,黄嘌吟氧化酶在应急情况下会持续升高,造成胃粘膜缺血性损伤 ,氧自由基增多,导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变,硒是一种天然抗氧化剂,能有效抑制活性氧生成 ,清除人体代谢过程中所产生的垃圾-自由基,阻止胃粘膜坏死,促进粘膜的修复和溃疡的愈合,预防癌变。

硒与前列腺增生
  

前列腺增生是老年男性人群中的常见病 ,其发病原因尚不明确 ,资料显示 ,低硒地区的前列腺增生率增高,年龄趋于年轻化,尤其低硒环境下的镉业工人更多患此病,李海春等人对5年以上镉业和无镉业史的前列腺患者做了一次试验 ,他们选用柠檬酸硒复合液进行同样治疗、对比均取得非常明显长期疗效,即患者排尿困难症状消除和前列腺增生缩小 ,并无复发无毒副作用。瑞典资料表明,硒可抑制镉对人体前列腺上皮的促生长作用,硒不但有拮抗镉类似间接或直接的(EGF)上皮因子作用 ,还可通过有关硒酶产生调节和抑制(EGF)上皮生长因子的作用,从而减轻或医治病情,导致前列腺增生、癌变,镉是主要原因,而治疗增生,硒是根本。

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