微量元素功效:能够防癌抗癌的微量元素钼

vivi| 2010-02-04 16:45:24
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如果你有以下情况,可能钼缺乏:心肌缺氧引起心悸、呼吸急促;尿酸排泄减少,形成肾结石和尿路结石。

  成人体内含钼9mg左右,分布于全部组织及体液中。钼是某些酶的重要成分,阻挡肿瘤的形成,具有防癌抗癌的作用。

  特殊需要补钼的人群:

  1.营养不良、近期被严重灼伤或受了外伤的人。

  2.血中铜含量过高的人。铜和钼相互抑制,血铜高可通过补钼来化解。

  如果你有以下情况,可能钼过多:痛风、关节痛或畸形。

  每日适合量:150微克

  含钼食物:

  钼广泛分布于各种食物中,动物肝肾、豆类、谷类食物中含量较多,最多的是牛肾,每100克牛肾约含钼100微克。

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