2010-02-04 16:45:24
如果你有以下情况,可能钼缺乏:心肌缺氧引起心悸、呼吸急促;尿酸排泄减少,形成肾结石和尿路结石。
成人体内含钼9mg左右,分布于全部组织及体液中。钼是某些酶的重要成分,阻挡肿瘤的形成,具有防癌抗癌的作用。
特殊需要补钼的人群:
1.营养不良、近期被严重灼伤或受了外伤的人。
2.血中铜含量过高的人。铜和钼相互抑制,血铜高可通过补钼来化解。
如果你有以下情况,可能钼过多:痛风、关节痛或畸形。
每日适合量:150微克
含钼食物:
钼广泛分布于各种食物中,动物肝肾、豆类、谷类食物中含量较多,最多的是牛肾,每100克牛肾约含钼100微克。
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