海蛎子是食物中补硅的佳品

世界卫生组织(WHO)提出，人类长寿的饮食是每日应进食一种海产品，因为海洋天然产品有很多品质优异、结构特殊的成分，对人的生理活动有着独特的功效，其中有些成分还是一般陆地滋补药物所不能比拟的。因此，多吃海产品对人体健康十分有益，其中，海蛎子可说是独领风骚，它味道鲜美、营养丰富，是补硅佳品。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。